Treba poznavati svoje osjećaje
"Ako je želja za ponovnim izlaženjem na spojeve bijeg od povrijeđenosti, bijesa ili samoće, onda je ipak bolje zaliječiti rane prije nego se krene u traženje novih avantura", objašnjava psihologinja Jaclyn Friedenthal. Ako si s druge strane spremna osjetiti sve emocije u nekom novom odnosu, onda je to dobar znak i znači da si spremna. Spojevi zahtijevaju određenju dozu ranjivosti i izloženosti, toleranciju na neizvjesnost, ali i spremnost na niz emocija koji se mogu dogoditi u novoj vezi.
Razumna očekivanja
"Ne treba krenuti na dejtanje pod pretpostavkom da to znači da ćeš se uskoro vjenčati. Umjesto toga, na to možeš gledati kao na iskustvo u kojem ćeš više otkriti o sebi i novom životu koji stvaraš za sebe" kaže autorica Amy Morin. "Moguće je da prva veza nakon razvoda neće biti prava, a ljudi često misle i da neće postojati problemi u novoj vezi. Još se jedna velika pogreška pojavljuje u tom periodu - uspoređivanje nove osobe s bivšim partnerom. Tako ljudi misle, ako isprave stvari koje su smetale bivšem partneru, nova veza će biti prostor sreće. Prva veza nakon braka može potrajati pod uvjetom da si naučila nove stvari o sebi, ali i otkrila kako si sudjelovala u završetku braka", kaže dalje.