Ponovit ćeš grešku svojih roditelja
Ako su tvoji roditelji imali loš brak i ti ćeš - mit je u koji mnogi vjeruju, a dr. Gottman tvrdi da se ovog uvjerenja treba riješiti što prije. Naime, puno je bitnije kako se nosiš s prtljagom iz djetinjstva od toga imaš li je. Svi je imamo.
Tom Bradbury, doktor znanosti, psiholog sa Sveučilišta Kalifornija skovao je izraz "trajne ranjivosti" koji se odnosi upravo na traume iz djetinjstva. Naime, određene riječi i radnje mogu aktivirati negativne emocije i izazvati reakciju. Pobrini se da se vas dvoje razumijete, odnosno otkrijete što su kod jednog i kod drugog okidači za traume iz djetinjstva te ih izbjegavate.
Okolnosti iz prošlosti također bi mogle potaknuti ono što psiholozi nazivaju projektivnom identifikacijom. Primjerice, ako si imala distanciranog i hladnog roditelja, ove bi karakteristike mogla preslikati na partnera, koji u stvarnosti uopće nije takav. Umjesto da kriviš partnerov karakter, objasni mu kako se osjećaš i zbog čega se tako osjećaš te nastojte zajedno otkriti što bi se trebalo napraviti da bude bolje. Možeš imati sretnu, stabilnu vezu i dobar brak unatoč traumama iz djetinjstva.
