
Koliko zapravo traje seks za većinu parova (i kako lakše postići orgazam)?

Po pitanju seksa nikada dovoljno informacija, pa ipak je to jedna od aktivnosti u kojoj najviše uživamo u toku našeg života. Da, seks je bitan (za duh i tijelo), koliko god neki od nas to pokušavali ignorirati jer nema svatko od nas kvalitetan seks...
Istraživanje je također pokazalo da je 89% parova, prije ili kasnije u toku njihove veze, uspjelo postići zajednički orgazam, što su u ovom istraživanju i proglasili najboljim i najintenzivnijih seksualnim iskustvom. Gotovo četiri od deset parova istovremeno doživljavaju orgazme barem pola vremena kada imaju seks.
Najprije ojačaj svoje ljubavne mišiće. O Kegelovim vježbama već smo zaista puno puta pisali - a radi se naprosto o stezanju mišića pelvisa (kao da želiš mokraću zadržati). Što su jači ti mišići to će seksualni doživljaj i uzbuđenje biti bolji!
Kad dođe do same akcije kreni od disanja. Zapravo je jednostavno. Sve što trebaš napraviti je produžiti i pojačati uobičajeno disanje. Diši malo brže, udasi neka budu malo dublji, a izdasi duži, te više koristi prsa i trbuh. Pojačaj disanje i povećat ćeš seksualnu uzbuđenost, pa ćeš i lakše postići orgazam.
Sada kad si savladala duboko disanje - iskombiniraj to s uzdasima. Zatomljivanje zvukova je neprijatelj tvog orgazma, pa intenziviraj iskustvo, otvori usta i ispusti zvuk. Ne moraš baš vikati da te čuju na drugi kraj grada, samo - nemoj šutjeti. Oslobađanje zvukova je važno za bolji seks.
Nemoj se sramiti niti otići do najbližeg dućana sa seksualnim pomagalima - ili ih naruči online. Uz dobar vibrator za stimulaciju klitorisa za vrijeme seksa - orgazam je zagarantiran svaki puta!