STANJE UMA
Za početak, zaboravite na negativnosti. Iako se čini vrlo dosadno i nepotrebno uporno mantrati o optimizmu, stanje uma je ključna stvar za svako područje u životu. Ako mislite negativno, nesvjesno se tako i odnosite prema svakome i svemu što čini vašu svakodnevnicu. Ljudima nije lijepo biti u društvu osobe koja se neprestano žali i priča o osobnim problemima, koja govori ružno o drugim ljudima i koja ni u kojoj situaciji ne vidi svjetlo na kraju tunela. Nije tako teško pokušati biti malo više optimističan.
Svaki put kada poželite požaliti se na nečije ponašanje, način života kojim živi, postupke koje čini ili na neku konkretnu situaciju, ugrizite sami sebe za jezik i recite sami sebi da nema veze, da vas to ne bi trebalo zamarati niti činiti nesretnim. Umjesto toga, prošećite gradom, zastanite na lijepim mjestima i upijajte njihovu ljepotu. Ako vam dođe žao što sami gledate u takvu ljepotu i nemate nikoga uz sebe s kime biste to mogli podijeliti, prestanite sa samosažalijevanjem i radije se okrenite oko sebe. Možda u jednom od prolaznika kojem se toplo nasmiješite prepoznate svog budućeg partnera i osobu s kojom ćete se iduće godine vratiti na to mjesto.