Nauči ih prevladati

4 'barijere' u komunikaciji s partnerom koje uništavaju čak i najsnažnije odnose

Želiš li poboljšati odnos s partnerom, ključno je da naučite efikasno komunicirati jedno s drugim - bez ljutnje, prezira i okrivljavanja

pexels-ketut-subiyanto-4246239.jpeg
Foto: Pexels

'Igre' okrivljavanja

Ovo je jedna od najčešćih komunikacijskih barijera koje su prisutne u brojnim odnosima, a zapravo na taj način samo pokušavamo svaliti krivnju na partnera umjesto da se pozabavimo vlastitim manama. Svatko u odnos unosi neke svoje probleme, tzv. emocionalnu 'prtljagu', no da bismo to uvidjeli trebamo zagrepsti malo dublje ispod površine. Primjerice, ako imaš potrebu uvijek biti u pravu, možda bi trebala malo popustiti i povremeno pristati na kompromis. Ako pak si sklona ljutnji, nauči kako obuzdavati svoj temperament i pripazi na svoje reakcije. Daj si trenutak i svjesno odaberi kako ćeš reagirati prije nego odgovoriš na agresivan način.  

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image

Izvor: Giphy

5/5