Računa se kao tjelovježba (barem malo)
Istraživači su zamolili 21 heteroseksualni par u 20-ima da nosi narukvice za vježbanje. Te su narukvice mjerile otkucaje srca tijekom seksa. Tada su istraživači koristili te podatke za izračunavanje sagorijevanja kalorija svake osobe.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Otkrili su da su u umjereno aktivnoj seksualnoj sesiji od 24 minute muškarci sagorjeli u prosjeku 101 kaloriju, a žene oko 69 kalorija, prema studiji objavljenoj u PLOS One 2013. Ovo sagorijevanje kalorija nije toliko veliko kao vježba u teretani ili trčanje, ali kad ih uključiš u druge oblike usputnih aktivnosti koje imate tijekom dana, definitivno može pridodati ukupnoj tjelesnoj aktivnosti.