Pred nama su vrući ljetni dani, a mnogima to stvara nelagodu zbog problema s pojačanim znojenjem. Ako ste i vi jedna od osoba koje se mnogo znoje, savjeti koje s vama dijelimo u nastavku mogli bi vam dobro doći.
Znojenje možemo smanjiti, ali ne ga i u potpunosti ukloniti jer ipak je riječ o prirodnom procesu putem kojeg se naše tijelo hladi te izbacuje toksine. Na sreću, moguće je spriječiti neugodne mirise koji kod znojenja nastaju, a u nastavku doznajte i kako.
Pijte puno vode i jedite laganiju hranu
Kad temperature vani narastu, vrlo je važno svakodnevno unositi dovoljno tekućine, najbolje vode. Jedan od najprirodnijih načina u borbi protiv znojenja je konzumiranje hladne vode. Naime, hladna će voda regulirati vašu tjelesnu temperaturu i spriječiti da postane previsoka, a time će se spriječiti i potreba vašeg tijela za znojenjem. Osim toga, dovoljno tekućine omogućit će da više toksina izađe putem urina, umjesto znojenjem.
Prehrana također ima velik utjecaj na količinu znojenja kao i na tjelesne mirise koje izlučujemo. Primjerice, konzumiranje jako začinjene i jake hrane može dovesti do prekomjernog znojenja i izazvati neugodne tjelesne mirise. Prelazak na zdraviju i laganiju prehranu tijekom ljetnih dana svakako se preporučuje. Iako možda neće zaustaviti prekomjerno znojenje, svakako će poboljšati miris vašeg tijela.
Tuširanje i depilacija
Ljeti je potrebno tuširati se češće, i to više puta dnevno ako je potrebno. Primjerice, ako ste se tijekom noći preznojili, nemojte preskočiti jutarnje tuširanje želite li svježi krenuti u novi radni dan. Tuširanje će rashladiti tijelo, a vi ćete mirisati ljepše. Odmah nakon tuširanja nanesite svoj omiljeni dezodorans kako bi spriječili pojavu neugodnih mirisa.
Nemojte preskakati niti depilaciju pazuha, osobito tijekom ljetnih dana. Ovo je bitno ne samo zbog izgleda, već i zbog higijene. Naime, ako je pazušno područje dlakavo mnogo će se lakše širiti bakterije koje stvaraju neugodne mirise. Brijanje je brzo i jednostavno, a želite li se na dulje vrijeme riješiti dlaka raspitajte se o laserskom uklanjanju dlačica koje možda je skuplje, ali i učinkovitije.
Isprobajte novi dezodorans
Možda će vam preko ljeta trebati neki jači dezodorans u borbi protiv znojenja. Ako vidite da vaš stari dezodorans ne štiti od znojenja niti sprečava neugodne mirise, isprobajte nešto novo. Na tržištu danas uistinu ima mnogo kvalitetnih dezodoransa i antiperspiranata, a na vama je samo da pronađete onaj koji će vam savršeno odgovarati.
Među kvalitetnim antiperspirantima i dezodoransima svakako se ističe NIVEA.
NIVEA Protect & Care dezodoransi - pouzdana zaštita i njega s dragocjenim sastojcima NIVEA kreme
Delikatno područje pazuha jedno je od najosjetljivijih dijelova kože stoga mu je uz zaštitu potrebno posvetiti i odgovarajuću njegu. Novi NIVEA Protect&Care dezodorans s dragocjenim sastojcima i mirisom legendarne NIVEA kreme pruža 48-satnu zaštitu i pouzdanu njegu osjetljive kože pazuha, ne sadrži alkohol te stvara ugodno suh i mekan osjećaj.
Govor tijela pokazuje mnogo o našem samopouzdanju i fizičkome stanju. Mnoge gestikulacije i pokreti tijela utječu na svakodnevnu komunikaciju s ljudima i otkrivaju kako se osjećamo u vlastitoj koži. Dok se najviše pažnje posvećuje licu i kosi, područje ispod ruku se često zanemaruje. Koža pazuha osobito je osjetljiva i izložena raznim podražajima, poput brijanja ili depilacije, a često je i skrivena ispod odjeće te ostaje vlažna i do nje ne dopire svjetlo. Zato je pravilna njega pazuha izuzetno bitna kako bi to područje ostalo glatko i meko te kako bi se spriječile iritacije.
Novi njegujući NIVEA Protect&Care dezodorans pruža visokoučinkovitu cjelodnevnu zaštitu od neugodnih tjelesnih mirisa i znoja, ne iritira kožu te ne ostavlja ljepljiv osjećaj, a koža ostaje mekana i suha. Kao i NIVEA krema, miris ovog dezodoransa je osobito svjež i čist te objedinjuje tri različite note. Gornja nota sadrži limun i bergamot, za svježi njegujući miris. Njegujuća centralna nota je cvjetna s mirisom jasmina i ruže – a bazna nota je mekana i blaga, jer sadrži mošus i sandalovinu. NIVEA Protect&Care dezodorans idealan je za svakodnevnu njegu i pouzdanu zaštitu pazuha.
U pouzdanoj zaštiti tijekom cijelog dana uživat će i muškarci uz nove NIVEA MEN Protect&Care dezodoranse. Nova formula pruža 48-satnu zaštitu bez iritacija, ne sadrži alkohol te ostavlja ugodan muževan miris - idealno za sve užurbane muškarce!
Izbjegavajte usku odjeću
Tijekom ljeta najbolje je izbjegavati jako usku odjeću i umjetne materijale, te umjesto toga nositi laganu i lepršavu odjeću od prirodnih tkanina poput pamuka i lana. Nošenje odjeće od laganijih materijala omogućit će vašoj koži da diše i time spriječiti prekomjerno znojenje i neugodne tjelesne mirise.
Nosite sunčane naočale i šešir
Važno je zaštititi se od sunca i njegovih štetnih zraka pa nemojte tijekom ovih dana zaboraviti na kvalitetne sunčane naočale koje će zaštititi vaše oči. Ako mnogo vremena namjeravate provesti na otvorenom, uzmite sa sobom i šešir. Šeširi su ovog ljeta vrlo popularni pa odaberite neki koji će se uklapati u vaš styling, a isto tako vas i zaštititi od sunca. Uvijek mislite na to da zaštitite svoje oči i lice, a isto tako nemojte zaboraviti ni na kreme sa zaštitnim faktorom.
Foto: Freedigitalphotos.net