

Koža na usnama puno je tanja i osjetljivija za razliku od kože na ostatku tijela. Usne su također izložene suncu, hladnoći i suhom zraku, što ih čini sklonima suhoći, pucanju i ljuštenju.
1. Koristi dobar balzam za usne
Neki su balzami bolji od drugih, a mnogi popularni brendovi mogu sadržavati sastojke koji isušuju usne. Primjerice, mnogi balzami za usne sadrže mentol ili neku drugu aromu - to može pružiti osjećaj hlađenja, ali menta jako isušuje pa usne može učiniti ispucalijima nego prije.
(Foto: Pexels)
2. Isprobaj prirodne pripravke za usne
Postoji nekoliko učinkovitih prirodnih sastojaka za ispucale usne, a neke od njih možeš pronaći i u svojoj kuhinji.
Aloe vera: Gel koji se nalazi unutar lista aloe vere sadrži vitamine, minerale, antioksidanse i protuupalna svojstva koja umiruju i hidratiziraju oštećenu kožu.
Kokosovo ulje: Dobiveno iz mesa kokosa, ovo ulje bori se protiv upale, ublažava kožu i čini ju mekom.
Med: Odličan je tretman za suhu kožu jer hidratizira, a sadrži i antioksidanse i antibakterijska svojstva, koja pomažu u prevenciji infekcije i sprječavaju pojavu suhih i ispucalih usana.
Krastavac: Nježno hidratizira usne i sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled usana.
Zeleni čaj: Bogat antioksidansima i mineralima, zeleni čaj sadrži i polifenole, koji smanjuju upalu. Vrećicu zelenog čaja umoči u toplu vodu i lagano nanesi preko usana kako bi ih omekšala i uklonila suhu kožu. Ova je tehnika nježnija od tradicionalnog pilinga.
(Foto: Pexels)
3. Napravi piling usana
Ispucale usne prekrivene su slojem suhe kože koja ljekovite sastojke iz balzama sprječava da dopru do ozlijeđenog područja.
(Foto: Pexels)
4. Pij dovoljno vode
Dehidracija glavni je krivac kada su u pitanju ispucale usne. Ljudi često ni ne primijete kada su dehidrirali, pa je dobra ideja steći naviku pijenja vode tijekom cijelog dana.
(Foto: Pexels)
5. Koristi ovlaživač
Previše vremena provedenog na suhom zraku može ukloniti vlagu iz tvoje kože, a to je posebno čest problem zimi.
(Foto: Pixabay)
6. Izbjegavaj pušenje
Duhan i dim mogu uzrokovati iritaciju osjetljive kože oko usana, što ih može isušiti i učiniti sklonijima pucanju.
(Foto: Pexels)


Mentalni trening: Kako križaljke i igre za mozak čuvaju kognitivno zdravlje

Brzi i ukusni recepti za tjesteninu s umakom od rajčice
