Retinol, derivat vitamina A, već je desetljećima poznat kao zlatni standard u njezi kože lica. Njegova sposobnost da ubrza staničnu obnovu, potakne proizvodnju kolagena i ujednači ten učinila ga je nezamjenjivim sastojkom u borbi protiv znakova starenja. No, njegova moć više nije rezervirana samo za lice. Kozmetička industrija sve se više okreće njezi tijela, a losioni i serumi s retinolom postaju ključni proizvodi za postizanje glatke, čvrste i pomlađene kože od glave do pete.

Kako retinol djeluje na kožu tijela?

Koža na tijelu je deblja i otpornija od one na licu, no to ne znači da je imuna na starenje, oštećenja od sunca ili nepravilnosti u teksturi. Retinol djeluje na staničnoj razini tako što potiče izmjenu stanica, što pomaže u uklanjanju odumrlih slojeva kože i otkrivanju novog, svježijeg sloja. Istovremeno, prodire dublje u dermis gdje stimulira fibroblaste, stanice odgovorne za proizvodnju kolagena i elastina. Rezultat je koža koja s vremenom postaje čvršća, elastičnija i glađa. Upravo zbog toga, retinol je iznimno učinkovit u rješavanju problema poput opuštene kože na rukama i nogama, finih linija na dekolteu te neujednačene teksture.

Pexels

Pravilna primjena ključ je uspjeha

Kao i kod uvođenja retinola u njegu lica, ključ je u postupnosti i oprezu. Kako bi se izbjegle iritacije poput crvenila, suhoće i ljuštenja, preporučuje se započeti s primjenom dva do tri puta tjedno. Proizvod se nanosi isključivo navečer na čistu i potpuno suhu kožu, jer vlaga može pojačati njegovu apsorpciju i povećati rizik od nuspojava. Nakon što se koža navikne, učestalost se može postepeno povećavati do svakodnevne upotrebe. Za osobe s osjetljivom kožom, korisna je takozvana "sendvič" metoda: prvo se nanese tanak sloj hidratantnog losiona, zatim proizvod s retinolom, a na kraju još jedan sloj hidratantne kreme kako bi se ublažio potencijalni iritativni učinak.

Prednosti koje nadilaze anti-age učinak

Iako je najpoznatiji po svom pomlađujućem djelovanju, retinol nudi rješenje i za druge specifične probleme kože tijela. Izuzetno je učinkovit kod stanja poput keratosis pilaris, poznatijeg kao "pureća koža", jer zaglađuje grube i sitne izbočine koje se najčešće javljaju na nadlakticama i bedrima. Također pomaže u posvjetljivanju hiperpigmentacijskih mrlja uzrokovanih suncem, posebno na ramenima i dekolteu. Mnogi ga koriste i za prevenciju i tretiranje akni na leđima i prsima jer pomaže u održavanju pora čistima i smanjuje upalne procese. Iako ne može u potpunosti ukloniti strije, poticanjem proizvodnje kolagena može poboljšati njihov izgled i učiniti ih manje vidljivima.

Pexels

Mjere opreza i odabir pravog proizvoda

Najvažnije pravilo pri korištenju retinola jest svakodnevna i obavezna upotreba zaštitnog faktora. Budući da retinol čini kožu osjetljivijom na sunce, nanošenje kreme sa SPF 30 ili višim na sve izložene dijelove tijela nužno je kako bi se spriječila nova oštećenja i poništavanje pozitivnih učinaka. Važno je napomenuti da se korištenje retinola ne preporučuje trudnicama i dojiljama. Također, treba izbjegavati istovremenu upotrebu drugih jakih aktivnih sastojaka, poput AHA i BHA kiselina, u istoj rutini kako se ne bi narušila kožna barijera.

Na tržištu postoji sve veći izbor proizvoda s retinolom za tijelo. Za početnike su idealne blaže formule s inkapsuliranim retinolom koji se sporije otpušta i manje iritira, poput Versed Press Restart Gentle Retinol Body Lotion (oko 18-22 €). Jedan od najpopularnijih proizvoda je Paula’s Choice Retinol Skin-Smoothing Body Treatment (oko 35-42 €), koji sadrži 0,1% retinola uz antioksidanse za dodatnu njegu. U drogerijskoj se ponudi ističe Skin Gym Retinol Body Lotion (oko 20 €). 

Promo

Promo

Promo

Uključivanje retinola u njegu tijela može donijeti impresivne rezultate, od glađe teksture do poboljšane čvrstoće i ujednačenijeg tona kože. Kao i kod svake napredne njege, strpljenje i dosljednost su presudni. Uz pravilan odabir proizvoda, postepeno uvođenje i neizostavnu zaštitu od sunca, put do zdrave i pomlađene kože tijela postaje dostižan cilj.