Hiperpigmentacijske mrlje, melazma i neujednačen ten čest su problem s kojim se mnogi susreću. Iako na tržištu postoji bezbroj proizvoda koji obećavaju rješenje, temelj svake uspješne borbe protiv tamnih mrlja jest svakodnevna i dosljedna zaštita od sunca. Međutim, nije svaka krema sa zaštitnim faktorom jednako učinkovita. Odabir pravog proizvoda ključan je za prevenciju novih i smanjenje postojećih diskoloracija na koži.

Hiperpigmentacija i SPF

Hiperpigmentacija je stanje kože koje karakteriziraju tamnije mrlje nastale zbog prekomjerne proizvodnje melanina, pigmenta koji koži daje boju. Glavni okidač za ovaj proces je izlaganje sunčevoj svjetlosti, a hormonalne promjene ili upalni procesi poput akni mogu dodatno pogoršati stanje. Korištenje kreme sa zaštitnim faktorom (SPF) apsolutno je ključno u prevenciji i smanjenju vidljivosti hiperpigmentacije. Dermatolozi preporučuju svakodnevnu primjenu kreme širokog spektra sa zaštitnim faktorom 30 ili višim. Dosljedna upotreba ne samo da sprječava nastanak novih mrlja, već i sprječava tamnjenje postojećih, čime omogućuje drugim aktivnim sastojcima iz vaše njege da djeluju učinkovitije.

Pexels

UVA i UVB zračenje: Nevidljivi neprijatelji kože

Da bismo razumjeli važnost zaštite, moramo znati od čega se štitimo. Sunčevo zračenje sastoji se od različitih tipova zraka, a za kožu su najštetnije UVA i UVB zrake. UVB zrake djeluju na površinski sloj kože i glavni su krivac za opekline. S druge strane, UVA zrake prodiru dublje u kožu, oštećuju kolagen i elastin te su primarno odgovorne za fotostarenje, ali i za poticanje proizvodnje melanina. One su prisutne tijekom cijele godine, čak i za oblačnih dana, i prodiru kroz staklo. Zato je nužno koristiti proizvode sa širokim spektrom zaštite. Novija istraživanja pokazuju da i vidljiva svjetlost, pogotovo plava svjetlost, može pogoršati stanja poput melazme. Zbog toga su tonirane mineralne kreme s dodatkom željezovih oksida postale zlatni standard za osobe sklone hiperpigmentaciji.

Krema sa zaštitnim faktorom: Kako odabrati pravu?

Prilikom odabira idealne kreme sa zaštitnim faktorom, važno je obratiti pažnju na nekoliko ključnih elemenata. Mineralni (fizički) filtri, poput cinkovog oksida i titanijevog dioksida, stvaraju barijeru na koži koja reflektira sunčeve zrake. Često se preporučuju za osjetljivu i hiperpigmentaciji sklonu kožu jer rjeđe uzrokuju iritacije. Kemijski filtri, s druge strane, upijaju UV zrake i pretvaraju ih u toplinu, što kod nekih tipova kože može potaknuti melazmu. Osim zaštitnih filtara, potražite i dodatne korisne sastojke poput antioksidansa (vitamin C, vitamin E) koji neutraliziraju slobodne radikale te niacinamida koji pomaže ujednačiti ten i jača kožnu barijeru.

Pexels

Fotostarenje i zaštita od sunca zimi

Fotostarenje je preuranjeno starenje kože uzrokovano dugotrajnim izlaganjem UV zrakama. Znakovi uključuju bore, gubitak elastičnosti, grubu teksturu i, naravno, pigmentacijske mrlje. Upravo je zato SPF najbolji anti-age proizvod koji možete koristiti. Mnogi griješe misleći da je zaštita od sunca zimi nepotrebna. Istina je da su UVB zrake slabije, no UVA zrake su prisutne gotovo jednakim intenzitetom tijekom cijele godine. Snijeg, primjerice, može reflektirati i do 80 % UV zraka, čime se izloženost značajno povećava. Zbog toga je svakodnevna zaštita nužna, bez obzira na godišnje doba.

Najbolji SPF za hiperpigmentaciju

Eucerin Pigment Control fluid SPF 50+

Fluid lagane teksture koji pruža vrlo visoku zaštitu, a sadrži patentirani sastojak Thiamidol koji ciljano djeluje na smanjenje postojećih mrlja i sprječava njihov povratak. Cijena: oko 20 €

Promo

La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 nevidljivi fluid SPF 50+

Izuzetno lagan fluid koji se brzo upija bez bijelih tragova. Nudi najširu zaštitu od UVA i UVB zraka, uključujući i ultraduge UVA zrake. Cijena: oko 25 €

Promo

ISDIN Eryfotona Ageless Tinted Mineral Sunscreen SPF 50

Tonirana mineralna krema koja ujednačava ten, a uz cinkov oksid sadrži i enzime za popravak DNK oštećenja uzrokovanih suncem. Cijena: oko 50 €

Promo

Bioderma Photoderm M tonirana krema SPF 50+

Posebno formulirana za kožu s melazmom, pruža vrlo visoku zaštitu od sunca i plave svjetlosti te ujednačava ten zahvaljujući visokoj koncentraciji pigmenata. Cijena: oko 25 €

Promo

SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50

Lagani tonirani fluid s mineralnim filtrima koji se prilagođava većini tonova kože. Idealan je kao podloga za šminku i pruža širok spektar zaštite. Cijena: oko 45 €

Promo

Na kraju, najvažniji korak u borbi protiv hiperpigmentacije je dosljednost. Najbolja krema sa zaštitnim faktorom je ona koju ćete voljeti i koristiti svakoga dana. Samo redovitom primjenom možete zaštititi kožu, spriječiti daljnja oštećenja i postići ujednačen i blistav ten.