Malo što može biti frustrirajuće kao osjećaj kada opereš kosu ujutro, a do večeri ona već izgleda "slijepljeno", beživotno i masno. Masna kosa estetski je problem s kojim se bore mnogi, no važno je razumjeti da sebum (prirodno ulje koje proizvodi vlasište) nije neprijatelj. Njegova je uloga hidratizirati tjeme i zaštititi vlasi. Problem nastaje kada žlijezde lojnice postanu previše aktivne i proizvode višak sebuma, što dovodi do onog nepoželjnog masnog sjaja i teške kose.

Pronalazak prave rutine i odgovarajućih proizvoda ključan je za vraćanje ravnoteže vlasištu. U nastavku donosimo sve što trebaš znati o uzrocima masne kose, savjete kako je ukrotiti te preporuku najboljih šampona na tržištu.

Pexels

Zašto se kosa masti?

Razumijevanje uzroka prvi je korak prema rješenju. Iako genetika igra veliku ulogu (ako imaš masnu kožu lica, vjerojatno ćeš imati i masnije vlasište), postoje i drugi faktori koji doprinose ovom stanju:

• Hormonalne promjene: Pubertet, trudnoća, menopauza ili stres mogu značajno utjecati na rad lojnih žlijezda.
• Prečesto pranje kose: Ovo je najčešća pogreška. Svakodnevno pranje agresivnim šamponima može ukloniti prirodna ulja, šaljući signal vlasištu da mora proizvesti još više sebuma kako bi nadoknadilo gubitak. To stvara začarani krug.

• Pogrešni proizvodi: Korištenje teških, hidratantnih šampona ili proizvoda sa silikonima koji se talože na tjemenu može otežati kosu i začepiti folikule.
• Način života: Prehrana bogata prženom hranom i šećerima, kao i često dodirivanje kose prstima (kojima prenosiš prljavštinu i ulja s ruku), dodatno pogoršavaju situaciju.

Kako smanjiti pojavu masne kose?

Prije nego što posegneš za novim šamponom, pokušaj usvojiti nekoliko ključnih navika:

• Smanji učestalost pranja: Pokušaj postupno produžiti vrijeme između pranja na svaka dva do tri dana. Koristi suhi šampon kao pomoć u prijelaznom razdoblju, ali ne pretjeruj kako ne bi zagušila tjeme.
• Pravilno šamponiranje: Fokusiraj se na vlasište. Nježno masiraj tjeme prstima (ne noktima) kako bi se razbile naslage ulja. Dermatolozi često preporučuju dvostruko šamponiranje – prvo pranje uklanja površinsku prljavštinu, a drugo dubinski čisti.
• Regenerator samo na vrhove: Nikada ne nanosi regenerator ili masku na korijen kose. Ovi proizvodi idu isključivo na dužinu i vrhove.
• Temperatura vode: Kosu peri mlakom vodom. Vruća voda može potaknuti žlijezde lojnice na pojačan rad, dok hladnija voda pomaže zatvoriti kutikulu vlasi.
• Čisti pribor: Redovito peri četke i češljeve jer se na njima nakupljaju ostaci proizvoda i masnoća koji se ponovnim češljanjem vraćaju na čistu kosu.

Pexels

Najbolji šamponi za masnu kosu

Na tržištu postoji mnogo proizvoda, no najbolji su oni koji dubinski čiste bez isušivanja. Traži formule koje su označene kao "clarifying" (za dubinsko pranje), "balancing" (za uravnoteženje) ili sadrže sastojke poput salicilne kiseline, gline, metvice i čajevca. Evo našeg izbora najboljih šampona za masnu kosu:

Kérastase Spécifique Bain Divalent

Ovaj šampon kultni je favorit za osobe s masnim korijenom i suhim vrhovima. Njegova formula s aminokiselinama i vitaminom B6 nježno čisti vlasište regulirajući proizvodnju sebuma, dok istovremeno hrani osjetljive vrhove kako se ne bi isušili. Kosa ostaje meka, sjajna i lagana. Cijena: oko 30 €

Promo

Vichy Dercos Oil Control

Dermatološki testiran šampon idealan za osjetljivo vlasište. Sadrži ekskluzivni kompleks protiv sebuma koji ograničava njegovo širenje po vlasi i čuva prirodnu ravnotežu tjemena. Odličan je izbor ako tražiš proizvod koji možeš pronaći u ljekarnama i koji ciljano djeluje na zdravlje vlasišta. Cijena: oko 18 €

Promo

Ouai Detox Shampoo

Ako koristiš puno proizvoda za stiliziranje, ovo je spas. Ouai Detox šampon koristi snagu jabučnog octa za razgradnju tvrdokornih naslaga ulja, prljavštine i tvrde vode. Sadrži i hidrolizirani keratin za jačanje kose. Preporučuje se koristiti ga jednom tjedno kao dubinski tretman. Cijena: oko 35 €

Promo

Klorane šampon s koprivom

Klasik među prirodnim šamponima. Ekstrakt koprive poznat je po svojoj sposobnosti regulacije lučenja sebuma. Ovaj šampon je blag, povećava volumen i omogućuje rjeđe pranje kose. Odličan omjer cijene i kvalitete za svakodnevnu njegu. Cijena: oko 18 €

Promo

Bumble and bumble Sunday Shampoo

Kao što mu ime govori, ovo je idealan šampon za nedjeljno "resetiranje". Iznimno je učinkovit u uklanjanju svih nečistoća i ostataka proizvoda. Imaj na umu da nije namijenjen za obojenu kosu jer je vrlo snažan čistač, ali za prirodnu, masnu kosu čini čuda. Cijena: oko 32 €

Promo

Ducray Argeal

Ovaj kremasti šampon koristi snagu kaolina (bijele gline) koja nježno apsorbira višak masnoće te ekstrakt sabal palme koji lokalno smanjuje lučenje sebuma. Specifičan je po tome što se može koristiti često, a glina daje trenutni osjećaj punoće tankoj i masnoj kosi. Cijena: oko 15 €

Promo

Aveda Rosemary Mint Purifying Shampoo

Ako voliš osjećaj hlađenja i svježine, ovaj šampon je pravi izbor. Formuliran s micelama i bijelim octom, nježno pročišćava kosu, dok arome ružmarina i metvice energiziraju osjetila. Ostavlja kosu lepršavom i sjajnom bez osjećaja težine. Cijena: oko 25 €

Promo

Redken Amino Mint Shampoo

Dizajniran za borbu protiv masnog vlasišta uz istovremeno hidratiziranje dužine kose. Formula s metvicom pruža trenutni osjećaj hlađenja i osvježenja vlasišta, dok kiseliji pH pomaže u održavanju ravnoteže. Idealan za one koji osjećaju svrbež ili iritaciju zbog masnoće. Cijena: oko 25 €

Promo

Garnier Fructis Pure Clean Coco Water

Za one koji traže pristupačniju opciju dostupnu u drogerijama, Garnier nudi solidno rješenje. Njegova nježna formula temeljito čisti masno vlasište, a vrhovima daje intenzivnu vlagu. Kokosova voda i vitamin B3 i B6 pružaju  kosi dubinsku njegu i daju joj zdrav sjaj. Osim toga, šampon bez silikona daje kosi određenu lakoću. Dobar je izbor za svakodnevno pranje ako imaš ograničen budžet. Cijena: oko 4 €

Promo

Borba s masnom kosom zahtijeva strpljenje i dosljednost. Često je potrebno isprobati nekoliko različitih proizvoda dok ne pronađeš onaj koji savršeno odgovara tvom tipu vlasišta. Zapamti, cilj nije potpuno isušiti tjeme, već uspostaviti zdravu ravnotežu. Kombinacijom kvalitetnog šampona za dubinsko pranje, rjeđeg pranja kose i pravilne tehnike, moguće je postići kosu koja ostaje svježa i voluminozna danima.