U posljednje se vrijeme u beauty zajednici puno govori o kolagenu, proteinu koji igra glavnu ulogu u održavanju mladolikog izgleda kože. Kako starimo, proizvodanja kolagena se smanjuje stoga je važno usvojiti navike koje mogu spriječiti njegov gubitak ili pak stimulirati proizvodnju kolagena.
Kolagen je esencijalni protein koji našu kožu održava čvrstom, glatkom i mladolikom. Već u kasnim 20-ima proizvodnja kolagena prirodno se smanjuje, što dovodi do pojave finih linija, bora i opuštene kože. Iako ne možemo zaustaviti proces starenja, možemo usvojiti određene navike koje sprečavaju gubitak kolagena te pomažu u održavanju zdravlja i ljepote naše kože, a u nastavku navodimo neke od njih.
Treba istaknuti kako je gubitak kolagena prirodan proces starenja kože, ali usvajanjem ovih šest navika taj se gubitak može spriječiti ili barem smanjiti i tako duže zadržati mladenačku kožu.