Kako spriječiti pojavu vrećica ispod očiju?
Iako se pojava vrećica ispod očiju ne može u potpunosti spriječiti, postoje određene metoda i koraci koje stručnjaci preporučuju, a koje mogu ublažiti njihovu pojavu:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- Korištenje proizvoda sa SPF zaštitom – koža oko očiju jako je tanka i osjetljiva stoga je važno zaštititi je od štetnih UV zraka koje uzrokuju prijevremeno starenje i pojavu bora.
- Kvalitetan san – odrasloj osobi potrebno je od 7 do 9 sati sna svake noći. stručnjaci preporučuju spavanje na blago povišenom jastuku kako bi se spriječila pojava podbuhlosti ispod očiju.
- Upravljanje stresom – povećane razine kortizola mogu utjecati na izgled kože i upale pa je važno pronaći učinkovite tehnike za rješavanje stresa, kao što su vježbanje, disanje i meditacija.
- Smanjenje unosa natrija i redovita hidratacija - namirnice s puno soli dovode do zadržavanja tekućine u tijelu pa ih je bolje izbjegavati. Uz to, ključno je piti dovoljno vode kako bi se održala odgovarajuća razina hidratacije u tijelu.
- Pretanak pušenja – osim što je štetno za zdravlje, pušenje dovodi i do stanjivanja kože i gubitka kolagena u području ispod očiju te potiče prijevremeno starenje.
Kod većine ljudi, vrećice ispod očiju predstavljaju kozmetički problem i nisu razlog za zabrinutost. Međutim, ako je područje oko očiju bolno, osjetljivo na dodir, svrbi, crveno ili je promijenilo boju, bilo bi dobro posjetiti liječnika kako bi se otkrila suština problema. To mogu biti znakovi alergijske reakcije ili drugog zdravstvenog stanja, poput problema sa štitnjačom ili sinusima.
POGLEDAJ VIDEO: SAZNAJ SVE O FILERIMA