Gruba i ispucala stopala? Evo kako ih obnoviti do ljeta

Ljeti često nosimo otvorenu obuću, a stopala tada dolaze u prvi plan. No, što kada su suha, ispucala i gruba? Tvrda koža na petama i stopalima nije samo estetski problem – može biti i neugodna, pa čak i bolna. Dobra vijest je da se ovakvo stanje može lako ublažiti i riješiti redovitom njegom kod kuće. Evo kako.

Zašto dolazi do stvaranja tvrde i suhe kože na stopalima?

Najčešći uzrok suhoće i pucanja kože na petama je kombinacija pritiska i dehidracije. Ljeti problem pogoršava otvorena obuća – stražnji dio stopala stalno udara o rub sandala, što dodatno isušuje kožu. Suh zrak (posebno zimi zbog grijanja), manjak vitamina poput željeza i cinka, te nepravilna ili neredovita njega dodatno pridonose problemu.

Kako spriječiti stvaranje tvrde kože?

Ključ je redovita hidratacija stopala uz korištenje specijaliziranih proizvoda. Obična krema za tijelo najčešće nije dovoljna – koža na stopalima je do šest puta deblja nego na ostatku tijela, pa su potrebne formule koje mogu prodrijeti dublje i učinkovito omekšati kožu.

Pravilna rutina njege stopala kod kuće

• Koristi rašpicu za stopala, ali na suhu kožu. Nikad nemoj koristiti rašpicu na mokrim stopalima jer tada koža postaje gumasta i lako se ošteti. Nježno obradi grubu kožu, posebno pete.
• Nakon toga napravi kupku za stopala. Topla voda s malo soli, limuna ili esencijalnih ulja pomaže u opuštanju i dodatnom omekšavanju kože.
• Nanesi kremu s ureom. Urea pomaže u dubinskoj hidrataciji i regeneraciji kože.
• Za kraj, koristi puder za stopala. Ljeti je korisno nanijeti ga između prstiju kako bi se spriječilo nakupljanje vlage i razvoj gljivica.

Najbolji proizvodi za meka i njegovana stopala

Scholl Velvet Smooth Pro električna rašpica - 42 €

Električna rašpica koja učinkovito uklanja zadebljalu kožu. Praktična je i jednostavna za upotrebu, ali važno je ne pretjerivati s pritiskom.

Promo

CAUDALIE Foot Beauty Cream - 15,26 €

Obogaćen Vinolevure, uljem sjemenki grožđa i Fair trade organskim shea maslacem, ovaj kremasti balzam intenzivno njeguje i obnavlja kožu stopala ne ostavljajući masni trag. Njegova lagana tekstura ima efekt hlađenja koji trenutno umiruje stopala uz potpuni osjećaj opuštanja. 

Promo

Eucerin UreaRepair PLUS 10% Urea Foot Cream - 16,88 €

Blaga, ali iznimno hidratantna krema idealna za svakodnevnu njegu. Ublažava osjećaj zategnutosti i suhoće već nakon nekoliko korištenja.

Promo

L’Occitane Karite krema za stopala - 28,10 €

Bogata krema s karite maslacem, idealna za večernju njegu ili kao maska preko noći (možeš navući pamučne čarapice za bolji učinak).

Promo

Gehwol Med Foot Powder - 16,28 €

Puder koji održava stopala suhim i svježim, posebno koristan ljeti. Pomaže u sprječavanju gljivičnih infekcija i neugodnih mirisa.

Promo