Lijepa koža

Koje namirnice su najgore za celulit, a koje pomažu da nestane?

Kako se riješiti celulita? Pitanje je to koje muči mnoge od nas. Od vježbanja, krema, raznih tretmana - postoje brojni savjeti. No, i prehrana može utjecati na prevenciju, ali i pogoršanje narančine kore. Evo koje su najgore i najbolje namirnice za ovaj problem

Heljda

Ova nepopularna žitarica zapravo bi trebala biti dio naše prehrane. Heljda je lako probavljiva cjelovita žitarica, a bogata je bjelančevinama, vitaminima B skupine i vlaknima. Također je važna u borbi protiv celulita jer pomaže izbacivanju toksina iz masnih stanica. Heljda ima velike količine lizina, aminokiseline koja pomaže u poboljšanju tjelesnog tkiva i kolagena.

Tekst se nastavlja ispod oglasa