PAUZA OD GELA

Oštećeni nokti: Kako oporaviti nokte nakon dugog nošenja gela i trajnog laka?

U blagdansko vrijeme sve želimo savršene nokte, ali sati provedeni u salonu imaju i svoju manje lijepu stranu: oštećenje noktiju. Ipak, dobra vijest je da postoji način kako možeš vratiti svoje nokte u prvobitno stanje

Uzimaj biotin

Biotin je jedan od vitamina B skupine koji je važan za zdravu kosu, kožu i nokte. Nedostatak ovog vitamina može uzrokovati lomljive nokte. Trebala bi uzimati 30 mikrograma biotina na dan, a li također moraš biti strpljiva jer će trebati do 3 mjeseca da ovaj čudotvorni vitamin počne djelovati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa