Kad vidimo osobu s tamnim podočnjacima, ili čak ako ih primijetimo na sebi, prva pomisao bit će nam da je to sigurno zbog nedostatka sna. Ali u stvarnosti, osim umora, postoji puno više čimbenika koji pridonose pojavi podočnjaka.
Razlozi za podočnjake različiti su od osobe do osobe, ali jedan od uzroka je taj što mogu nastati zbog nedostatka protoka kisika u krvnim žilama, što uzrokuje hiperpigmentaciju, koju proizvodi aminokiselina nazvana melanin.
Zbog toga na području ispod očiju mogu nastati i bore, koje se mogu pripisati nesvjesnom trljanju očiju, pretjeranom izlaganju suncu ili neadekvatnom snu, dok ostali čimbenici uključuju genetiku i starenje. Unatoč tome, podočnjaci mogu biti uzrokovani i medicinskim stanjima poput alergija, ekcema, dermatitisa i anemije.
(Foto: Unsplash)
Melanin je prirodni smeđi ili crni pigment u našim tijelima koji je odgovoran za boju na našoj koži, kosi, očima i drugim dijelovima našeg tijela, a na nekoliko načina možeš spriječiti višak melanina na svom okoloočnom području.
Kako se na jednostavan način riješiti podočnjaka
Prvo valja voditi računa o pravilnom položaju tijela dok spavaš, a spavanje u uspravnom položaju može spriječiti natečenost. Dok spavamo tekućina se može skupljati ispod očiju, pogotovo ako ležimo u ravnom položaju. Ako glavu držimo blago podignutom, tako možemo spriječiti nakupljanje tekućine i izgledati odmornije ujutro.
Izravno izlaganje sunčevoj svjetlosti drugi je najveći neprijatelj za tvoje okoloočno područje - sunčeva svjetlost ne samo da ubrzava starenje naše kože, već štetne UV zrake također mogu naštetiti koži i dovesti do stvaranja oteklina i podočnjaka, stoga je važno koristiti kremu sa zaštitnim faktorom, ali i šešir koji će te zaštititi od sunca.
(Foto: Unsplash)
Neki sastojci koje možeš pronaći u svom domu, poput krastavaca i rabljenih vrećica čaja, mogu biti korisni u borbi protiv podočnjaka. Krastavci imaju sjajna rashladna i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju oteklina podočnjaka, dok kofein i tanini u vrećicama čaja također pomažu u smanjenju upala i zatezanju kože. Osim toga, kocka leda ili hladni oblog također mogu smanjiti natečenost koju podočnjaci ostavljaju na licu.
Na kraju krajeva, dovoljna količina sna najvažnija je u borbi protiv podočnjaka. Kada našem tijelu nedostaje sna, koža izgleda bljeđe, a samim time podočnjaci su uočljiviji. Budući da je koža ispod naših očiju prilično tanka, ona lako može potamniti od umora, zbog stalnog širenja krvnih žila, stoga je važno spavati najmanje 7 do 9 sati dnevno.
(Foto: Unsplash)
A osim gore navedenih savjeta, postoje različite kreme i serumi za okoloočno područje koje ti također mogu pomoći u borbi protiv podočnjaka - mi smo izdvojile naših deset favorita.
Bione Cosmetics Exclusive Q10, 20 kn
Krema za područje oko očiju s hijaluronskom kiselinom i koenzimom Q10 dubinski hidratizira područje oko očiju u pruža mu mladolikost. Zaglađuje linije i sitne borice, a koži pruža elastičnost.
Farmona Herbal Care Siberian Iris, 32 kn
Anti-age krema za područje oko očiju u obliku roll-ona uklanja natečenost i tamne krugove ispod očiju te zaglađuje linije i sitne borice. Koži pruža elastičnost, a području oko očiju pruža mladolikost.
Nivea Visage Q10 Plus, 65 kn
Krema za područje oko očiju protiv bora s koenzimom Q10 ima anti-age učinak i zaglađuje linije i sitne borice. Osvježava i zaglađuje područje oko očiju te ga posvjetljuje.
Bioderma Sensibio Eye, 98 kn
Gel za osjetljivo okoloočno područje bogat hijaluronskom kiselinom i kofeinom reducira tamne krugove ispod očiju i zaglađuje sitne bore. Hijaluronska kiselina čuva čvrstoću i elastičnost kože, dok kofein smiruje natečenost.
Vichy Aqualia Thermal, 113 kn
Hidratantni balzam za područje oko očiju protiv oticanja i tamnih krugova dubinski hidratizira i uklanja natečenost i tamne krugove ispod očiju. Posvjetljuje područje oko očiju.
Nuxe Creme Prodigieuse Boost, 125 kn
Multi korektivni gel balzam za okoloočno područje dan za danom smanjuje natečenost i podočnjake. Poboljšava elastičnost kože i zaglađuje konture oko očiju te štiti nježnu kožu okoloočnog područja od vanjskih utjecaja.
La Roche-Posay Redermic [C], 166 kn
Krema protiv bora oko očiju za osjetljivu kožu lica smanjuje vidljivost dubokih bora i vraća čvrstoću području oko očiju. Uklanja crvenilo kože te odmah ujednačava neravnomjeran izgled kože, ostavljajući ju mekom i blistavom.
Clinique All About Eyes Rich, 175 kn
Hidratantna krema za područje oko očiju protiv oticanja i tamnih krugova jača konture oko očiju i zaglađuje bore te pomaže u prirodnom stvaranju kolagena. Hidratizira i omekšava lice, stvara zaštitnu barijeru i vidljivo smanjuje natečenost i podočnjake.
Shiseido Concentrate Eye Wrinkle Cream, 299 kn
Anti-age krema za područje oko očiju reducira sitne bore i sprječava prijevremeno starenje kože. Dubinski hidratizira i revitalizira kožu, stvarajući tanki zaštitni sloj na koži. Zateže kožu, vraćajući joj svježinu i sjaj.
Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex, 305 kn
Regenerirajuća krema za oči protiv bora, oticanja i tamnih krugova intenzivno obnavlja kožu područja oko očiju, uklanja bore i linije te ublažava natečenost. Za tri tjedna ublažit će i tamne krugove ispod očiju. Hidratizira štiteći kožu od suhoće tijekom 24 sata.