Ima 83. godine, velika je humanitarka, borila se sa rakom, a i dalje izgleda sjajno. Koja je tajna ljepote Jane Fonde?

Fonda iza sebe ima 66 godina uspješne karijere kao filmska diva, fitness zvijezda, ali i velika aktivistica. Sada je napokon s obožavateljima podijelila svoj recept za vječnu mladost

Ima 83. godine, velika je humanitarka, borila se sa rakom, a i dalje izgleda sjajno. Koja je tajna ljepote Jane Fonde?

Ne smijemo težiti savršenstvu

Najgora stvar koju si u životu možemo raditi je težiti savršenstvu. To je bitka koju odmah gubimo i koja nas čini nesretnima. Anksioznost koja dolazi kao posljedica tog nezadovoljstva samo će nas potaknuti na još destruktivnije ponašanje. 

Umjesto toga, pokušaj živjeti u realnosti i biti u dodiru sa svojom okolinom. "Meditiram svaki dan oko 45 minuta do jednog sata kako bi ostala mirna i prizemljena", rekla je Jane i dodala: "Biti svjesna svojih postupaka, biti znatiželjna i ulagati u odnose s bližnjima najjednostavniji je put do vječne mladosti".  

Tekst se nastavlja ispod oglasa
7/7