
Gua sha kamen - tajna mladolikog izgleda. Evo kako postići savršenu masažu

Na društvenim mrežama se često pojavljuju neki novi beauty trendovi koji ubrzo postaju viralni pa su tako na TikToku u zadnje vrijeme jako popularne skincare rutine koje uključuju masiranje lica glatkim kamenom koji je poznatiji pod nazivam gua sha.
Tako je hashtag #guasha u vrlo kratkom roku prikupio jako puno pregleda, no ova hit beauty metoda nije ništa novo. Naime, masiranje kože kamenjem zapravo potječe iz kineske tradicije gdje se ono nekad koristilo čak i za liječenje raznih bolesti i tegoba.
Što je gua sha?
Gua sha je kamen koji izgleda poput male glatke špatulice i koristi se za masažu lica radi poticanja cirkulacije. Uz svakodnevno korištenje, koža postaje sjajnija i zaglađenija. Iako ova praksa dolazi iz Azije, danas je koriste brojne holivudske zvijezde, a ovaj je kamen postao i neizostavni dio rutina u njezi kože brojnih influencerica.
Gua sha kamenje najčešće je izrađeno od žada ili kvarca i uglavnom je valovitog ili srcolikog oblika. Zbog svoje hladne i glatke površine te praktične veličine, ovo kamenje smatra se moćnim alatom za masažu lica. Nježnim masiranjem kože gua sha kamenom potiče se cirkulacija, smanjuju se bore i otekline, a ten dobiva svjež i blistav izgled. Vjeruje se i kako redovita primjena gua sha kamena može pridonijeti proizvodnji kolagena, koji je važan za održavanje mladolikosti.
Ovo su samo neke od prednosti korištenja gua sha kamena u svakodnevnoj rutini:
potiče cirkulaciju
ublažava napetost i podbuhlost kože
opušta mišiće i uklanja osjećaj napetosti
djeluje relaksirajuće
pridonosi ljepšem izgledu kože
Gdje kupiti gua sha kamen?
Gua Sha kamen može se pronaći i na našem tržištu, a dostupan je za kupnju putem raznih online shopova, kao i u drogerijama.
Kako se koristi gua sha kamen?
Svatko može uvrstiti gua sha kamen u svoju beauty rutinu jer se on vrlo lako i jednostavno koristi. Najbolje ga je koristiti u kombinaciji s malo ulja kako bi kamen lakše klizio po koži. Idealan izbor su ulja poput bademovog ili jojobinog. Osim ulja, kod masaže gua sha kamenom mogu se koristiti i serumi ili kreme jer masaža potiče bolju apsorpciju proizvoda u kožu te oni imaju snažnije djelovanje.
Prije samog tretmana važno je očistiti lice, umiti se i nanijeti serum, kremu ili ulje. Za bolji učinak, gua sha kamen se prije masaže može staviti u hladnjak. Koža se masira na način da se gua sha kamen povlači u jednom smjeru, a najbolje je početi od ramena prema vratu i licu. Kada dođeš do područja iza uha, kružno masiraj u mjestu. Zatim istim pokretima prijeđi rubove čeljusti od sredine brade pa do sljepoočnica i od nosa do sljepopoočnica. Cirkulaciju možeš potaknuti i na području usana. Nježnim pokretima ruba prelazi s lijeva na desno i obrnuto. Nakon toga okreni kamen i povuci ravnim rubom od korijena nosa do vlasišta, po sredini i sa svake strane.
Nakon završetka masaže, operi gua sha kamen u mlakoj vodi, a po potrebi ga možeš i dezinficirati alkoholom. Važno je istaknuti kako je ovo samo jedan od mogućih načina masaže. Postoji ih mnogo i svatko ih može prilagoditi prema svojim potrebama. Brojne ideje za masažu Gua Sha kamenjem mogu se pronaći na društvenim mrežama i u YouTube tutorijalima.
Gua sha masaža
Stručnjaci za ljepotu preporučuju svakodnevno masiranje lica gua sha kamenom u trajanju od pet do deset minuta, u večernjoj rutini njege kože. Masaža lica gua sha kamenom potiče izbacivanje toksina, ublažava otekline te potiče cirkulaciju krvi te učvršćuje facijalne mišiće. Istovremeno, djeluje relaksirajuće, a može ublažiti i napetost u čeljusti. S obzirom na to da gua sha kamenje ne sadrži nikakve štetne sastojke, idealan je izbor za sve tipove kože.

Prepoznajete li ga? Pogledajte kako danas izgleda zvijezda serije Inspektor Rex

Dosadilo vam je klasično vezanje bikinija, donosimo 5 ideja koje će uljepšati svaki outfit za plažu

Od balerinki do salonki: Najbolje cipele s ljetnih sniženja
