Masti. Vjerojatno nisu na vrhu tvog 'must have' popisa što se tiče njege kože. No, prema stručnjacima za kožu, oni su jedan od najmoćnijih sastojaka za jačanje našeg tena.
Ako se suhoća, hrapavost, crvenilo, dehidracija ili iritacija ubrajaju u bilo koje od tvojih problema s kožom, vjerojatno ćeš imati velike koristi od ceramida (koji su zapravo oblik lipida, odnosno "molekula masti").
Zapravo, Paula Begoun, ljubiteljica kozmetike i osnivačica brenda Paula’s Choice, ističe da su na nekim razinama oni čak važniji od ostalih razvikanih sastojaka poput retinola, niacinamida i peptida.
Naša koža ima zaštitni sloj - barijeru na površini koja zadržava vlagu i dijelove poput iritansa, onečišćenja i drugih agresora iz okoliša, a ako su stanice kože svojevrsne cigle, ceramidi su žbuka koja ih drži zajedno.
"Ceramidi se već prirodno nalaze u našoj koži", rekla je poznata kozmetičarka Michaella Bolder za portal Stylist. "Oni igraju izuzetno važnu ulogu u održavanju strukture jakom i zdravom spajajući stanice na površinu i tvoreći čvrsti zaštitni sloj. Taj sloj zadržava hidrataciju i štiti od oštećenja dajući koži nježan, hidratiziran, uravnotežen izgled."
Ako smo se već rodili s vlastitom zalihom ceramida, možda se pitaš zašto nam onda uopće treba njega kože obogaćena njima.
"Naše prirodne rezerve ceramida mogu se iscrpiti s godinama", dodaje Bolder. Ta barijera također utječe na stvari poput oštećenja od sunca, vruće vode ili grubih sapuna. S obzirom na to da ceramidi čine preko 50 posto sastava naše kože, možeš zamisliti koliko je važno održavati tu razinu.
"Dodatna doza kremama od ceramida, serumima, uljima ili sredstvima za čišćenje važno je za zdravu i sretnu kožu", dodaje ona.
Za koga i što ceramidi najbolje funkcioniraju?
"Koži koja treba obnavljanje, ceramidi će najviše koristiti. To uključuje one s ekcemom, rozacejom, psorijazom, suhoćom ili one koji pate od ugrožene zaštitne barijere kao rezultat oštećenja od sunca ili prekomjerne upotrebe aktivnih sastojaka poput glikolne kiseline", objašnjava Bolder.
Ali masna koža također može uživati u supermoći ceramida. Zapravo se pokazalo da onima koji imaju probleme s aknama (posebno onima na tretmanima poput Roaccutana) nedostaje ceramida.
"Ceramidi se prirodno već nalaze u koži pa su izvrsni za svaki tip kože, uključujući one s mješovitim ili masnim tenom. Samo odaberite formulu koja se temelji na vašem tipu kože", savjetuje Bolder. Ako si sklona izbijanju prištića i akni, izbjegavaj bogate kreme za začepljivanje pora te se umjesto toga odluči za serume bez ulja ili lagane losione.
Ako još uvijek nisi uključila ceramide u svakodnevnu beauty rutinu, izdvojile smo nekoliko proizvoda koji će ti pomoći obnoviti, ojačati i revitalizirati kožu.