Boriš se s podočnjacima? Evo što doista pomaže da ih se riješiš

Više-manje svima nam je poznat taj problem, pogledamo se u ogledalo, a ispod očiju ugledamo tamne kolutove zbog kojih izgledamo loše i umorno. Sigurno si čula za mnoge kremice i kućne pripravke koji bi trebali pomoći ukloniti ružne sjene pod očima. No, što doista pomaže? Probaj neke od naših savjeta i vrati svjež i zdravi izgled lica.

Zašto se uopće stvaraju podočnjaci?

Podočnjaci mogu imati mnoge uzroke. Koža oko očiju čak je četiri puta tanja od ostale kože lica i zato je posebno osjetljiva i nježna. Na ovom dijelu lica nedostaje potkožnog masnog tkiva, a zato se upravo oko očiju javljaju prve bore i borice. Iz istog razloga područje oko očiju može izgledati tamnije - kroz tanku kožu vide se proširene kapilare. I tako je sve što naša koža prolazi najprije uočljivo baš ispod očiju - ako smo si priuštili neprospavanu noć, čašicu previše, ako smo se nezdravo hranili ili smo pod prevelikim stresom - teško ćemo izbjeći nepoželjni panda look.

via Giphy

Što nam je činiti?

1. Riješi se stresa

Dobro, znamo da ovo zvuči bajkovito. No, stručnjaci naglašavaju kako je u borbi protiv podočnjaka prvo i najvažnije - smanjiti stres na minimum. To možeš postići na nekoliko načina - na primjer: priušti si dovoljno sati (kvalitetnog) sna, odvoji 20-ak minuta u danu za meditaciju, tu i tamo počasti se wellness danom.

2. Odaberi zdrav način života

Za takvu odluku bit će ti zahvalno cijelo tvoje tijelo - ne samo koža ispod očiju. Dakle, osim okrepljujućeg sna, važna je zdrava hrana te redovito vježbanje i kretanjem kao i boravak na čistom zraku (vikend planinarenje idealan je spoj toga).

3. Pij dovoljno tekućine

Kod rješavanja problema podočnjaka izuzetno je bitno piti dovoljno tekućine- najbolje vode. Za dostatnu vlažnost kose trebaš piti minimalno 1.5 litara vode na dan.

via Giphy

4. Posjet liječniku

Ako podočnjaci ostaju tvrdokorni čak i nakon što si promijenila životne navike, vrijeme je za posjet liječniku. Moguće je da su posljedica nedostatka željeza u krvi ili da su simptom kakve alergije.

8 jednostavnih trikova pomoću kojih možeš spriječiti podočnjake

Što mi moji podočnjaci govore?

Ove proizvode nemoj koristiti prije spavanja jer mogu uzrokovati podočnjake

1. Hlađenje

Ako se često probudiš s natečenim kapcima i tamnim podočnjacima, stavi navečer prije spavanja dvije čajne žlice u zamrzivač - jer hlađenje je čarobna riječ kad su umorne oči u pitanju. Ujutro nježno prisloni hladnu žlice na oči (neka žlice ne budu hladne kao led, pričekaj da se ipak malo zagriju na sobnoj temperaturi). Na jednak način funkcioniraju kupovne maske za hlađenje.

via Giphy

2. Krastavci

Krastavci se često koriste protiv podočnjaka jer sadrže vodu pa su idealni za hidrataciju. Krastavac iz hladnjaka nareži na kolutove i ostavi na očima 10-ak minuta.

3. Vrećice od čaja

Ovaj trik znala je još tvoja baka - nakon što vrećice čaja (zelenog, čaja od kamilice, crnog čaja) stavimo na nekoliko na kratko u kipuću vodu, izvadimo ih na tanjurić i pustimo da se skroz ohlade, a zatim ih polegnemo na oči. Važno je da čaj bude prirodan i da nema dodanih aroma ili začina jer bi to moglo nadražiti oči.

A što je s kozmetikom?

Ponekad nam treba žešće oružje u borbi protiv dosadnih podočnjaka. Na tržištu postoji bezbroj proizvoda namijenjenih upravo za to, a mi smo izdvojile naše favorite.