Ne uzrujavaj se oko sitnica
Stres i ljutnja mogu dovesti do srčanih problema i povišenog tlaka. Isto tako stres ubrzava starenje i stvara bore na tvojem licu. Tvoja koža postaje beživotna i bez sjaja. Jasno je da stres ponekad ne možeš izbjeći, ali nema potrebe da se uzrujavaš oko svake sitnice koja nije od veliko značenja.
Kada te nešto nervira duboko udahni, broji do deset i izdahni te ponovi to nekoliko puta uz sretne misli.
Tekst se nastavlja ispod oglasa