Akne su daleko najčešća kožna bolest na svijetu - većina će se ljudi u nekom trenutku života susresti s aknama, ponajviše tijekom adolescencije, a akne se javljaju u više od 85% mladih osoba u dobi od 11 do 25 godina. Akne su vrlo raširene i u odrasloj dobi, a uzroci su različiti - od fluktuacije hormona do stresa i loše higijene.
A svatko tko doživi neki oblik akni na licu može doživjeti i akne na vratu. Naime, često zanemaren dio rutine njege kože kod mnogih ljudi je upravo vrat, a akne na vratu najčešće se pojavljuju zbog neadekvatne higijene na ovom području. Nažalost, postoje različiti oblici akni na vratu, što znači da uzrok nije univerzalan, a to znači da se i tretmani mogu razlikovati.
Tipovi akni na vratu
Postoje četiri glavne vrste akni na vratu - pustule, papule, nodularne akne i cistične akne. Pustule su crvene gnojne izbočine, papule se pojavljuju u skupinama i izgledaju poput osipa, nodularne akne su bolne kvržice koje se stvaraju ispod kože, a cistične su akne najteži oblik akni - ciste nastaju duboko ispod kože i uzrokuju upalu oko živčanih završetaka, a hormonska neravnoteža često može biti odgovorna za ovu vrstu akni.
Akne na vratu mogu doći i proći i nisu razlog za paniku, a u svakom je slučaju najbolje posjetiti dermatologa koji će ti pomoći. Ipak, postoji nekoliko preventivnih koraka koje možeš poduzeti, kao i različite metode liječenja ovog oblika akni, a u nastavku saznaj sve o tome.
Uzroci nastanka akni
Kako bi saznala koji je najbolji način liječenja akni, ali i kako da ih u budućnosti spriječiš, važno je znati kako te akne nastaju. Prvi uzrok može biti tip kože - neki tipovi kože mogu proizvoditi više sebuma od drugih pa su ljudi s masnom kožom prirodno skloniji prištićima i tu je važna adekvatna higijena i njega lica i drugog područja zahvaćenog aknama. Komedogeni proizvodi koji začepljuju pore također mogu biti uzrok, a tu je uglavnom riječ o kremama za sunčanje, šminki i drugim proizvodima.
Nadražena i oštećena koža također može dovesti do akni, a oštri tretmani poput pilinga ili kemijskog pilinga mogu povećati rizik od izbijanja prištića. A osobe koje imaju akne na vratu mogu otkriti da je uzrok i loša higijena. Mnogi ljudi peru lice, ali zanemaruju pranje vrata, no i ono je ključno kako bi spriječila pojavu akni.
Hormoni također mogu igrati ulogu u nastanku akni, posebno kod žena, a većina njih kaže da im se simptomi akni pogoršavaju za vrijeme menstruacije. Hormonalne fluktuacije razlog su i zašto su adolescenti skupina s najvećom prevalencijom svih vrsta akni.
A na samom kraju, jedan od uzroka je i stres. Znanstvenici vjeruju da stres dovodi do toga da koža proizvodi više masnoće putem svojih lojnih žlijezda. Stres povećava proizvodnju kortizola, koji je odgovoran za prekomjernu proizvodnju sebuma, a poznato je da stres stvara upalu, koja može usporiti proces zacjeljivanja i dovesti do duljeg trajanja akni.
Kako se riješiti akni na vratu
Liječenje akni na vratu funkcionira na isti način kao i liječenje akni na licu. Osim ako nemaš cistične akne, većina će se prištića riješiti sama od sebe, uz adekvatnu higijenu, čišćenje lica i kreme. Ipak, ako se s aknama mučiš dulje vrijeme i nikako ne prolaze, najbolje je posjetiti dermatologa koji će ti prepisati topikalne ili oralne lijekove.
Neke od opcija su lokalni retinoidi, antiandrogeni lijekovi i izotretinoin. Retinoidi su namijenjeni blagim i umjerenim aknama, a oni uklanjaju mrtve stanice kože i sprječavaju začepljenje pora. Antiandrogeni lijekovi se uzimaju oralno i uglavnom se koriste za liječenje ženskih hormonskih akni, a izotretinoin je najjači lijek namijenjen liječenju ozbiljnih nodulocističnih akni.
Kako spriječiti akne na vratu
Kada su akne u pitanju, važno je poduzeti neke proaktivne mjere kako bi spriječila njihov nastanak. Uvođenjem promjena u načinu života i usvajanjem novih navika i nove rutine njege kože možeš uvelike smanjiti učestalost i ozbiljnost akni, kako onih na licu, tako i onih na vratu. Sve započinje dobrom higijenom - spriječavanje akni zahtijeva čišćenje lica i vrata nježnim pilingom i temeljitu hidrataciju ujutro i navečer.
Također, ako su u pitanju akne na tijelu i vratu, važno je nositi prozračnu odjeću, jer akne mogu nastati i iritacijom kože uslijed trljanja odjeće o kožu i pojačanog znojenja. Promjene u prehrani također su korisne, a izbacivanje namirnica poput šećera, bijelog kruha i tjestenine može dovesti do manjeg broja akni. Na kraju, možda će biti potrebne i neke promjene u načinu života, a manja količina stresa mogla bi pomoći u tome da spriječiš nastanak akni, jer je i stres jedan od glavnih okidača.