Nije kraj svijeta

Nova godina, nova ti: Što piti ako si izbacila alkohol iz života?

Ako si odlučila prestati piti alkohol, bilo zbog toga što želiš smršavjeti ili zbog toga što bi htjela živjeti zdravije, sretne smo da ti možemo olakšati provođenje te odluke u djelo. Imamo nekoliko pića i napitaka koji su sjajna zamjena alkoholnim pićima

pexels-olga-lioncat-7291233.jpg
Foto: Pexels

Kombuča

Kombuča može biti zabavna zamjena za alkohol, a pritom je jako zdrav napitak i probiotik koji hrani tvoja crijeva. Riječ je o fermentiranom čaju koji se radi od gljive kombuče, mikroorganizmu koji se koristi odavnina u istočnjačkoj medicini. Komubča jača imunitet, daj energiju, obnavlja crijevnu floru, pomaže smanjiti visoki krvni tlak i potiče tijelo da razgrađuje masnoće, što znači da ti pomaže kod mršavljenja. S obzirom na sve to, lako ćeš kombučom zamijeniti omiljeno pivo.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/6