Lijepo i toplo vrijeme mami ljude iz kuća te se nameće misao o izletima, putovanjima. Što ako nas u tome koči pomisao na mučninu tijekom putovanja?
Bolest putovanja, morska bolest ili stručno kinetoza, naziv je za skup neugodnih simptoma koji se kod nekih osoba javljaju u prijevoznom sredstvu. Uzrok je svojevrstan poremećaj u centru za ravnotežu kojega «zbunjuju» informacije koje prima tijekom putovanja. Najčešće se javlja na brodu, u avionu i autobusu, zatim automobilu, a rijetko i u vlaku – primarnoi nagibnim vlakovima. Simptomi bolesti kretanja vrlo su neugodni, najčešće se prvo javlja osjećaj nelagode, mučnina, hladan znoj i ponekad povraćanje.
Bolest putovanja javlja se češće u žena, starijih osoba i djece do 12 godina, s izuzetkom djece do dvije godine koja vrlo rijetko pate od tog problema.
Kako si pomoći?
- preporučuje se u prijevoznom sredstvu zauzeti mjesto gdje se najmanje «osjeća neugodnost vožnje», u osobnom automobilu su to prednja sjedala
- za vrijeme puta ne jesti, odnosno ukoliko se radi o dugom putovanju pojesti lagani obrok, ali niti ne kretati na put gladan
- izbjegavati dim cigareta i jake mirise jer mogu provocirati mučninu
- ne čitati za vrijeme puta, već po mogućnosti gledati naprijed prema horizontu
Prije puta moguće je uzeti lijek – Draminu, koji otklanja simptome bolesti kretanja. Draminu je potrebno popiti s malo vode, pola sata prije puta.
Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu. Za obavijesti o indikacijama mjerama opreza i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika.
