Stalno govorimo kako su četrdesete nove tridesete pa čak i nove dvadesete, dobro da ne odemo natrag u vrtić, uporno bježeći od činjenice da godine idu. Što tome nedostaje? Otkud potreba da ih ignoriramo, smanjujemo, brišemo? Umjesto toga, zar nije bolje uživati u njima i svemu što nose sa sobom, a nose iskustvo, što je vrlo dragocjeno.

Problemi u komunikaciji

4 retrogradna Merkura čekaju nas ove godine - prvi počinje 14. siječnja

Četrdesete su sjajne, a ako nam ne vjeruješ, pročitaj u nastavku. Donosimo ti osam argumenata za to. Vidjet ćeš da ti je bolje, nego što ti je bilo u dvadesetima. Svatko bi se vratio u mladost s ovom pameti, no ne ide to tako. Priznaj si iskreno, bi li se vraćala, a da ne znaš sve što danas znaš? Dok razmišljaš o ovim dubokim životnim temama, provjeri što je to sjajno u četrdesetima.

Više zarađuješ

Istina, bitno je i kako trošiš, no moraš priznati da zarađuješ više, nego što si u dvadesetima kada si bila studentica ili tek počinjala raditi. Možda još uvijek nisi pronašla način kako da iz minusa prijeđeš u plus ili da taj plus podebljaš, ali osigurala si si krov nad glavom i možeš si priuštiti stvari kojima si nekada samo sanjala.

Manje vremena provodiš na društvenim mrežama

Istraživanje provedeno u SAD-u i objavljeno na portalu Brightside.com pokazalo je da ljudi u 40-ima u prosjeku dnevno budu sat vremena na društvenim mrežama, dok oni 20 godina mlađi na njih potroše najmanje šest sati. Znaš kako kvalitetno provoditi svoje slobodno vrijeme, a to je vrijedna spoznaja.

Izbalansirala si posao i privatni život

S godinama si naučila balansirati između poslovnog i privatnog života i vrlo vjerojatno shvatila da nema smisla provoditi na poslu sate i sate nakon radnog vremena samo ato da bi se dokazala šefu. Znaš svoju vrijednost i poštuješ svoje slobodno vrijeme, a i ljude koji čine tvoj život bogatijim.

Potrebno ti je manje sna

Što si starija to ti je potrebno manje sna. Vrlo praktično, zar ne? Studija objavljena u časopisu Sleep pokazala je da odrasle osobe u dobi između 40 i 55 godina u prosjeku spavaju 23 minute manje nego osobe u 20-ima i 30-ima. Možda ti se ne čini puno, no ako uzmeš u obzir da u tih 20-ak minuta možeš odraditi jutarnji trenig, perspektiva se itekako mijenja.

Imaš bolji brak

Brak je veliki korak u kojem god trenutku života da se dogodio, a prema kanadskoj studiji objavljenoj u časopisu Journal of Family Psychology, izgleda da je bolje kasnije stupiti u njega. Naime, istraživanje koje je trajalo deset godina pokazalo je da su se ljudi koji su kasnije stupili u brak sretniji od onih koji su se vjenčali u 20-ima. Ispitanici vjenčani u 40-ima pokazivali su manju stopu depresije, a odnos s partnerom ocjenjivali su višim ocjenama od mlađih ispitanika. Drugim riječima, u kvalitetnijim su vezama.

Imaš više samopouzdanja

Istraživanje provedeno na Harvardu i objavljeno na stranici Harvard Business Review pokazalo je da najvišu razinu samopouzdanja imamo upravo u 40-ima. Iskustvo spojeno sa sposobnošću dolazi do izražaja upravo u ovim godinama. Više se ne opterećujemo fizičkim izgledom ni standardima ljepote, a niti sumnjamo u svoje kvalitete. U četrdesetima se zaista najbolje osjećamo u svojoj koži, a to osjete i oni oko nas.

Kasno majčinstvo produljuje život

Studija objavljena u časopisu Menopause pokazala je da žene koje prvo dijete rađaju nakon 33. godine imaju dvostruko veću šansu doživjeti 90-te, no što to imaju žene koje su postale majke u 29. ili ranije. Osim toga, majčinstvo u kasnijoj životnoj dobi, a to je i ona iznad 40 godina, sve je češće u novije vrijeme. Žene postaju majke kada to žele, a ne kada im društvo diktira.

Bolje se možeš koncentrirati, nego u mlađoj dobi

Istraživanje objavljeno u časopisu Psychological Science pokazalo je da najbolji fokusi imamo oko 43. godine života. Manje se brinemo oko nebitnih stvari, zbog čega se puno lakše koncentriramo na one bitne. Osim toga, naučili smo kako se disciplinirati i usredotočiti. Ne rasipamo vrijeme, već ga učinkovito iskorištavamo.