Prošlost utječe na odnos
Ako si s nekim dugo prijateljica, može biti jako teško prepoznati da vaš odnos ne funkcionira. "Ponekad možemo toliko razmišljati o godinama prijateljstva da zaboravimo kako se osjećamo u sadašnjem trenutku, vrlo je važno je procijeniti kakva je dinamika sada i pomaže li ti ili ometa u životu", kaže Sam.
Razmisli o signalima koje ti tijelo šalje
Naši fizički osjećaji mogu nam dati pravi uvid u to što osjećamo prema nekome. Istraživanje je otkrilo da prvo donosimo odluke u svom podsvjesnom umu, a kasnije u svom svjesnom umu. Naše tijelo može reagirati na informacije u podsvijesti prije nego što ih obradimo.
Svjesnost o tome kako tvoje tijelo reagira kad si u nečijem društvu ili dok razmišljaš o susretu s njim može ti mnogo reći o tome što osjećaš prema nekoj osobi. "Ako se osjećaš opušteno, to je znak da je odnos zdrav. S druge strane, ako zbog neke osobe osjećaš unutarnju napetost, to je znak da nešto nije u redu u toj vezi", dodaje Sam.