Promjena je neizbježan dio naših života. Kako se razvijamo i rastemo, mijenjamo na različite naše interese, posao i romantične odnose. Jedna od neizbježnih žrtava promjene mogu biti naša prijateljstva. Prijatelji nas podržavaju i obogaćuju naš život, ali ako se prijateljstvo ne može razvijati kako ljudi u njemu sazrijevaju, odnos će vjerojatno nestati.
No, zbog pandemije je i porasla tjeskoba vezana za prijateljstva. Studija o prijateljstvu koju je naručio Snapchat pokazala je da se gotovo polovica ispitanih ljudi nije osjećala tako blisko sa svojim prijateljima otkako su uvedene drastične promjene, a 88 posto ljudi reklo je da je izgubilo kontakte s prijateljima.
"Prekid prijateljstva može ponekad biti tužan, pa čak i mučan, ali i to je dio života. Ne razvijamo se uvijek u isto vrijeme kao ljudi koje volimo, a različite okolnosti mogu utjecati na promjene i karakter", objasnila je stručnjakinja za odnose i autorica Sam Owen.
Kvalitetna komunikacija s bliskim ljudima važan je oblik brige o sebi. "Ljudi utječu na nas, u dobru i u zlu, pa se, analizirajući svoje odnose, brineš za sebe", kaže Sam te dodaje. "Ako su naši odnosi dobri onda ih je važno njegovati jer su ključni za zdravlje, opstanak i sreću. Ako su odnosi nekvalitetni ili se često osjećaš loše zbog neke osobe, možeš ili napraviti pauzu ili ih prekinuti. Pauziranje znači da se distanciraš od osobe i rjeđe je viđaš, a ovo drugo da je prijateljstvu kraj."
Sam Owen dalje objašnjava kada je vrijeme za prekid prijateljskog odnosa ili možda za pauzu, ako misliš da je vrijeme za prekid nekog prijateljstva onda savjetuje kako to učiniti na zdrav način.