Smoothie od buče i muškatnog oraščića
Postupak:
1. Buču i mrkvu operi, oguli i nareži na kockice. Kockice stavi u lonac, zalij vodom i kuhaj dok ne budu mekane. Od kuhane mrkve i buče napravi pire.
2. U blender stavi pire od mrkve i buče, bananu, datulje, naribani muškatni oraščić i mlijeko od badema. Sve skupa dobro izblendaj.
3. Smoothie posluži u visokoj čaši, a po želji dodaj i malo šlaga na vrh.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Potrebno ti je:
- 1/2 šalice pirea od bundeve
- 1/2 šalice mlijeka od badema
- 1 banana
- 1 mrkva
- 5 suhih datulja
- Muškatni oraščić