Uz pomoć fena raširite cipele, a flasterom smanjite pritisak na jagodice
1. Novu obuću raširite noseći ih s debelim čarapama kod kuće. Također, može pomoći zagrijavanje sušilom za kosu. Postoji pjena na rastezanje prirodne kože koju možete kupiti u trgovinama s obućom, pa ju možete upotrijebiti s debelim čarapama.
2. Zalijepite treći i četvrti nožni prst prije nošenja visokih peta. To će do jedne određene mjere smanjiti pritisak na jagodice stopala.
3. Ako vam se noge jako znoje i znate da ćete satima boraviti u obući, u cipelu kao uložak stavite dnevni uložak intimnu higijenu. On će upijati znoj, a vrlo lako ga uvijek možete izvaditi i promijeniti. Uložak naravno izrežite prema potrebi, te ga zalijepite u cipelu kao što biste ga u normalnoj primjeni.