Biraš sebe i postavljaš granice
Ovo su postupci koji često uznemiravaju druge ljude - misliti na sebe i postavljati granice. S obitelji, prijateljima ili šefom. To će ti pomoći da bolje spavaš i osjećaš se bolje. Problemi se mogu pojaviti na različitim mjestima, na poslu ili u obitelji, ali je važno da počneš stavljati sebe na prvo mjesto na glavnom popisu. Zaista je istina da se ne možemo brinuti ni za koga drugog ako ne brinemo o sebi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels