Zdravlje
Zdravlje

Odaberite zdraviji život i dobar osjećaj

Odaberite zdraviji život i dobar osjećaj
Nastavlja se ciklus Makronovinih predavanja

Vodeći hrvatski stručnjaci s dugogodišnjim iskustvom rada na području prirodne prehrane i zdravih stilova življenja podijelit će s vama svoje znanje te dati pregršt konkretnih savjeta.Makronova vas  tijekom ožujka i travnja poziva na ciklus predavanja i radionica u Varaždinu, Puli, Rijeci, Splitu, Osijeku i Zagrebu. Saznajte kako unaprijediti svoje zdravlje, bolje se osjećati, ojačati imunitet i podići razinu energije,  zdravo se hraniti, njegovati na prirodan način, usvojiti zdrave životne navike… te još mnogo toga. Ovaj put donosimo vam recept Matilde Ivaniš Knez za skidanje temperature kod djece: VrućicaVrlo jednostavan postupak snižavanja povišene temperature je priprava obloga. U posudu mlake vode dodajte 2 žlice jabučnog octa u kojem ste razrijedili 3 kapi eteričnog ulja lavande fine. Raspršite ocat po vodi, umočite komad pamučnog platna, dobro ga ocjedite i stavite djetetu na čelo. Pazite da je platno dobro ocijeđeno kako otopina ne bi ušla djetetu u oči. Kada se tkanina zagrije promijenite oblog. Također je korisno obrisati dijete spužvom namočenom u emulgiranoj otopini mlake vode i 2 kapi eteričnih ulja (1 kap lavande fine i 1 kap eukaliptusa radiata) po cijelom tijelu.  Kako bi djeca bolje spavala i lakše disala, možete im preko noći upaliti aroma ventilator s 1 do 2 kapi eteričnog ulja eukaliptusa radiata i lavande fine (miris se širi strujanjem zraka pomoću električnog motora, a ne zagrijavanjem pomoću svjećice te je stoga sigurno sredstvo za raspršivanje mirisa u dječjoj sobi). Četvrti ciklus besplatnih predavanja i radionica održat će se u Splitu od 5. do 8.4.2011. u Gradskoj knjižnici Marka Marulića Program: 5.4. utorak                   HRANA ZA ŽIVOT 18.00 – 19.00     predavanje: ORGANSKE NAMIRNICE I ZDRAVLJE, Zlatko Pejić19.15 -  20.15     predavanje: ŠTO BIRATE, CJELOVITO ILI RAFINIRANO?, Jadranka Boban Pejić 6.4. srijeda                                    9.00 - 10.30         radionica: PRAKTIČNI SAVJETI ZA VITALNOST,  Zlatko Pejić10.45 - 11.45       radionica za žene: SVE ŠTO VAS ZANIMA O ŽENSKOM ZDRAVLJU, Jadranka Boban Pejić12.00 – 13.00      radionica za roditelje: PRAKTIČNI SAVJETI ZA PREHRANU BEBA I DJECE, Jadranka Boban Pejić 15.00 - 16.00       radionica kuhanja NAUČITE KUHATI ŽITARICE, Jadranka Boban Pejić16.30– 17.30       radionica kuhanja PRIRODNO I SLATKO: CJELOVITI DESERTI BEZ ŠEĆERA , Jadranka Boban Pejić 6.4. srijeda               MIRISI I POKRET ZA ZDRAVLJE 18.00- 19.00      predavanje: DO IN VJEŽBANJE ZA DUH I TIJELO, Sanja Novko19.15 - 20.15     predavanje: ETERIČNIM ULJIMA DO ZDRAVLJA I DOBROG RASPOLOŽENJA, Matilda Ivaniš Knez    7.4. četvrtak                                  10.00 - 11.00        radionica: PRAKTIČNI SAVJETI ZA VJEŽBANJE, Sanja Novko11.15 - 12.15         radionica: MALA KUĆNA LJEKARNA, Matilda Ivaniš Knez 7.4. četvrtak            CJELOVITA I PRIRODNA NJEGA 18.00 - 19.00        predavanje: PRIRODNA KOZMETIKA MARKETINŠKI TRIK ILI STVARNOST, Dragana Klarić                             19.15 – 20.15       predavanje: DODACIMA PREHRANI DO BOLJEG ZDRAVLJA, Elen Krznar 8.4. petak                      10.00 - 11.00     radionica: ŠTO TREBA BITI U VAŠOJ KOZMETIČKOJ TORBICI?, Dragana Klarić11.15 – 12.15     radionica: ODABERITE SVOJ NAJBOLJI DODATAK PREHRANI, Elen Krznar