Program je koncipiran na način da zadovolji interese i potrebe djece koja žele trenirati jedan ili više sportova, a još su neodlučna po pitanju odabira sporta.
Kao takav idealno je rješenje za njihov puni psiho-fizički razvoj. Temelj programa čine elementi iz atletike i gimnastike kao bazičnih sportova (multidisciplinarni sportovi), uključujući elemente iz loptačkih sportova (rukomet, košarka, nogomet, odbojka...) te kao izuzetno važan faktor u razvoju samopouzdanja kod djece - penjačku stijenu.
Neizostavan dio programa čini sklop vježbi za razvoj fleksibilnosti, snage, koordinacije i ravnoteže. Naglasak je na preventivnim i korektivnim vježbama za jačanje mišića i ligamenata stopala i potkoljenice i mišića kralježnice zbog sve učestalijih mišićno-koštanih poremećaja i oboljenja školske (i predškolske) djece.
Program se održava 2 puta tjedno u trajanju 45-50 minuta i intenziteta je prilagođenog djeci navedenih dobnih skupina.
Svaki mjesec djeca upoznaju 2 sporta (3 tjedna vježbanja i usvajanja elemenata + 4. tjedan namjenjen isključivo igrama uz praktičnu primjenu stečenih znanja).
Na početku svakog trenažnog ciklusa provodi se inicijalno testiranje djece čiji se rezultati kasnije uspoređuju s rezultatima tranzitivnih i finalnih testiranja s ciljem vrednovanja postignutih efekata u pojedinim trenažnim ciklusima te radi planiranja i programiranja daljnjeg tijeka trenažnog procesa.
Svi treninzi odvijaju se u radnoj, ali zabavnoj atmosferi, uz stručno vodstvo trenera (profesora kineziologije) gdje će vaše dijete steći nova prijateljstva, znanja i vještine te radne i higijenske navike, a pritom se dobro zabaviti. Idealan je kao nadopuna za višestrani razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti djece koja već treniraju pojedini sport.
Vjerujemo kako predstavlja zabavan i izazovan način sportskog animiranja najmlađih.
Lokacije održavanja treninga:
MoFit - Trešnjevka, Zorkovačka 6 I
Centar za rehabilitaciju “Zagreb”, Ksaver, Orlovac 2
Javite se u Vergo, a Klinfo vam daruje 20% popusta na prvi mjesec vježbanja!
KONTAKTI:
Jurica Galić
DŠR Vergo
091/1773-757
jurica@vergo.info