Nakon što beba postane dovoljno velika da jede još nešto osim mlijeka, onda se svaka maka zasigurno pita odakle krenuti.
Važno je educirati se od pravilnoj prehrani bebe te namirnice uvoditi postupno, jednu po jednu. Najbolje je krenuti s raznima kašicama koji se mogu pripremiti od raznog voća i povrća.
Nakon kašica, možete krenuti s juhama i ostalom laganom hranom. Želite li da se vaša beba hrani zdravo i kvalitetno, najbolje je sve ove obroke pripremiti kod kuće. Prve kašice uvode se kad beba ima oko 6 mjeseci, a zatim i riža za bebe i leća. Nekoliko mjeseci kasnije možete uvesti juhe, meso, tjesteninu te svježi kravlji sir.
Nakon što je dijete staro godinu dana, može se početi s još raznovrsnijom prehranom, uključujući i namirnice koje jede cijela obitelj. Valja biti oprezan s namirnicama koje mogu izazvati alergije, a to su orašasti plodovi, soja, ribe te jaja.
Ako vam nedostaje ideja o tome što pripremiti svojoj bebi i na koji način, u nastavku vam otkrivamo nekoliko odličnih recepata za zdrave kašice.
Pripremite svojoj bebi fine i zdrave obroke