
Što učiniti ako vam se dijete boji mraka

Boji li se vaše dijete mraka?
Mnoga djeca se zbog raznih razloga boje mraka.
Postoji nekoliko jednostavnih koraka koje možete poduzeti kako bi pomogli djetetu da se ugodnije osjeća kad padne noć i kad je vrijeme za spavanje.
2) Ostavite po noći otvorena vrata svoje spavaće sobe i dječje sobe, kako se dijete ne bi osjećalo samo ili zatvoreno.
3) Zatvorite vrata ormara i sl. u dječjoj sobi. Osjećat će se ugodnije.
4) Stavite noćnu svjetiljku u dječju sobu tako da im kada spavaju po noći, nije tako mračno. Bit će im lakše zaspati uz slabo svjetlo.
5) U nekim slučajevima, dajte im plišanu igračku za spavanje po noći. Na ovaj način će se osjećati sigurnije, znajući da nisu sami, već da imaju umiljatog prijatelja kraj sebe.
6) Ponekad, malo toplog mlijeka prije spavanja pomaže djetetu da prije i lakše zaspi.
7) U nekim slučajevima će opuštajuća, polagana muzika ili priča pomoći djetetu da zaspi.
8) Također može pomoći da djeci kažete da ćete ih vidjeti ujutro. Tako će se osjećati sigurnije i znat će da će mamu i tati opet vidjeti ujutro.
Nema sumnje da postoje različite strategije kako bi pomogli djetetu da prebrodi strah od mraka. Ovo su samo neke od ideja kako pomoći djetetu da lakše zaspe i mirno spava, bez da bi vas budilo po noći.