Ženska plodnost

Planiraš trudnoću? Ovih 7 znakova otkriva da si izuzetno plodna

Za većinu ljudi plodnost je misterij sve dok ne počnu ozbiljno planirati trudnoću. No, unatoč mnogim medicinskim stanjima i iznenađenjima koja bi mogla prirodno otežati reprodukciju, postoji i mnogo malih (očitih i manje očitih) znakova koji ukazuju na povećanu plodnost

Tvoja prehrana je zdrava

Zdrava prehrana ima veliki utjecaj na tvoju plodnost, a žene koje se trude zatrudnjeti često moraju mijenjati svoju prehranu i početi svakodnevno vježbati. Tvoje tijelo mora biti dovoljno zdravo za bebu, a to zahtijeva zdrave prehrambene navike, kao i unos vitamina i prehranu. To se posebno odnosi na vitamin D. Osim toga, sveukupno zdraviji način života povećat će tvoje šanse za začeće.

Tekst se nastavlja ispod oglasa