Pomozi djeci da razviju strategije suočavanja
"Dobro je imati jednu strategiju koja će ti pomoći da se osjećaš bolje kada doživljavaš neugodne emocije, ali još je bolje imati čitav niz strategija u slučaju da jedna ne radi ili nije moguća", kaže Riley. Roditelji mogu dijete naučiti raznim strategijama, poput dubokog disanja, razgovora s prijateljem ili odlaska u šetnju. Sve su to vještine koje će im, ako ih nauče u djetinjstvu, pomoći kasnije u životu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash