Roditeljstvo u doba pandemije

Kako odgojiti otpornu i mentalno jaku djecu u ovim teškim vremenima

Pandemija je sa sobom donijela mnoge izazove, a odgajanje djece u ovim vremenima samo je jedan od njih. Ovih nekoliko savjeta pomoći će ti da odgojiš otpornu i mentalno jaku djecu

Nauči djecu da prepoznaju i imenuju svoje osjećaje

Kada djeca mogu učinkovito prepoznati i imenovati svoje emocije, u stanju su povezati te emocije s određenim strategijama koje će im pomoći da na zdrav način krenu naprijed. Primjerice, djeca bi mogla prepoznati da se osjećaju nervozno i znati da im razgovor s roditeljem može pomoći da se opuste ili mogu znati da u ljuti i da im trčanje može pomoći da razbistre glavu. Ova vrsta upravljanja emocijama ključan je aspekt otpornosti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa