Kako se nositi s postporođajnom depresijom?

Najvažnije je zatražiti pomoć - bližnjih, ali i stručnih osoba ako je potrebno

Kako se nositi s postporođajnom depresijom?

Prihvati svoje tijelo

Prilikom trudnoće i nakon poroda, žensko se tijelo mijenja. I to je sasvim normalno. No mediji i ostatak svijeta nameće nam taj ideal savršenstva prema kojem bi svaka žena trebala izgledati mršavo, lijepo i dotjerano u svakom trenutku. A to je nemoguće. Nemoj vršiti pritisak na samu sebe niti na svoje tijelo i daj si neko vrijeme da se prilagodiš novom načinu života.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
9/10