Kako pomoći djetetu da prevlada strah od vode?

Kako pomoći djetetu da prevlada strah od vode?

Sasvim je normalno da se roditelj osjeća zabrinuto kada se kod djeteta pojaviti strah od vode i ne može ga se riješiti. No najbolje je biti odmjeren, empatičan i smiren kako bi se dijete lakše borilo sa strah. Uostalom ako roditelj pokaže strah kod djeteta se samo može povećati i nastati panika, piše Verywellhealth. Stoga je puno bolje poduzeti sljdeće korake.

• Postupna prilagodba na vodu: pusti dijete da se postupno privikne na vodu. Možda prvi dan može samo staviti nožne prste u vodu, sljedeći dan pokušati ući do koljena, zatim do struka i slično. Neka djeca jednostavno trebaju više vremena da se osjećaju ugodno, ali važno je ne forsirati.
• Zabavna oprema: šarene sunčane naočale, vesele plivalice i pojas s omiljenim likovima iz crtića, kantice, prema za plažu i slično. Neka djeca će se osjećati sigurnije kada imaju opremu. Važno je naglasiti da, koliko god neki od ovih predmeta bili zabavni i sigurni djeca nikada ne bi trebala biti bez nadzora odrasle osobe.

Foto: Unsplash

• Individualni satovi plivanja: neka djeca će puno lakše poslušati odraslu osobu koja nije roditelj. Ljubazni, strpljivi instruktor plivanja mogao bi pomoći, a često imaju veliko iskustvo s ovim problemom i znaju tirkove koji mogu pomoći djeci da se osjećaju lakše u vodi.
• Zajedničko druženje i razgovor: neki mališani žele da ih roditelji drže za ruku i da su stalno uz njih. Zatim se lakše opuste i roditelji mogu biti malo dalje, ali nikako predaleko. Također je važno razgovarati s djecom i pokušati saznati koji su uzroci straha. Tako će im se lakše pomoći da prevladaju strah i osjećaju se opuštenije u vodi.