Što učiniti ako se prehladim ili dobijem gripu dok sam trudna?
Nije moguće u cijelosti izbjeći prehladu i gripu jer su vrlo česte. Ako se slučajno razbolite ili prehladite, evo nekoliko savjeta:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- mnogo se odmarajte
- pijte mnogo bistre tekućine. Ovo je osobito važno u trudnoći
- protiv punog nosa koristite nazalne sprejeve na bazi morske vode ili inhalirajte
- prehrana neka vam bude uravnotežena s mnogo voća i povrća
- pijte toplu vodu s medom i limunom kako bi ublažili upalu grla
- obavezno se javite liječniku ako vam simptomi traju duže od tjedan dana i ako su osobito teški; možda vam se razvila sekundarna infekcija