Ali kad to postane obilnije i učestalo, može biti znak refluksa. Refluks je vrlo čest kod prerano rođenih beba jer njihov cjelokupni organizam nije dovoljno „zreo."
Najčešći simptomi refluksa kod malih beba su: često bljuckanje ili povraćanje veće količine sadržaja, loše spavanje, razdražljivost, neprekidni plač, kašljanje ili gušenje za vrijeme hranjenja, krvavi sadržaj povraćanja ili krvava stolica. Nije lako ako beba stalno povraća. Roditelji su često na rubu živaca s uznemirenom, uplakanom bebom koja im se ne čini posve zdrava. No postoje načini kojima možete umirivati dijete s refluksom, a u nastavku slijede neki od njih.
Dijete držite u djelomično uspravnom položaju, posebice tijekom hranjenja. Dijete koje ima refluks ne ostavljajte duže vrijeme da sjedi, npr. u autosjedalici. Ako je u sjedećem položaju, dijete se svija u sredini pri čemu se pritišće želudac i tako se pojačava refluks.
Umirite dijete
Nakon hranjenja, dijete mazite ili ga lagano njišite. Ni slučajno ga nemojte stiskati jer stiskanje izaziva bućkanje želučanog sadržaja koje pogoršava refluks.
Dobro podrigivanje
Refluks može pogoršati višak progutanog zraka. Ako dojite, neka dijete podrigne kada ga prebacujete na drugu dojku. Ako ga hranite na bočicu, podrignite ga nakon pola do jednog decilitra mlijeka.
Bez pušenja
Nemojte pušiti u djetetovoj blizini jer nikotin potiče lučenje želučane kiseline i otvara donji ezofagealni sfinkter.
Duda varalica
Nekoj dojenčadi s refluksom pomaže redovito sisanje duda varalica. Učestalo sisanje potiče proizvodnju sline koja ublažava iritaciju refluksom. Svejedno, budite na oprezu jer se u nekim slučajevima znalo dogoditi da snažno sisanje dude varalice pogorša refluks jer se poveća gutanje zraka.
Izbjegavajte hranu koja zatvara
Zatvor može pogoršati refluks jer crijeva koja se naprežu povećavaju pritisak u želucu. Hrana koja se ne može kretati prema dolje u prepuna crijeva može se vratiti prema gore.
Nudite češće, manje obroke
Manje hrane u jednom navratu u želucu ublažava refluks. Učestalim obrocima potiče se proizvodnja sline, a upravo slina sadržava ljekovitu tvar koja se zove epidermalni faktor rasta i pomaže oštećenom tkivu jednjaka zacijeljeti.
Odjeća
Izbjegavajte odijevati dijete u usku odjeću, posebice oko trbuha. Omogućite mu udobnu i elastičnu odjeću.
Vodite dnevnik
Pažljivo promatrajte i točno bilježite simptome vašeg djeteta zato jer liječnik na temelju vaših izvještaja može odrediti agresivnost režima liječenja. U dnevniku refluksa navedite popis glavnih simptoma koje dijete ima, režim liječenja i napredak (poboljšanje, pogoršanje, bez promjene).