Previše vježbanja može smanjiti plodnost
Za većinu zdravstvenih stvari dobra fizička kondicija je vrlo važna i zapravo velika prednost. Redovita tjelovježba je nešto što će nam svi stručnjaci preporučiti, ali ima i nekih dokazanih negativnih efekata. Ekstremno vježbanje dovodi tijelo u stanje stresa što može dovesti do problema s plodnošću odnosno utjecati na ovulaciju. Prema norveškom istraživanju iz 2014. sedam posto žena u ima probleme s plodnošću, a istraživanje u kojem je sudjelovalo tri tisuće žena pokazalo je da iscrpljujući režim vježbanja smanjuje plodnost.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash