Kako povećati šanse za trudnoću?
Kada parovi pokušavaju začeti, često se toliko intenzivno fokusiraju na svoje reproduktivno zdravlje da zanemaruju svoje cjelokupno zdravlje. No važno je obratiti pozornost na svoje zdravlje jer problemi poput težine, pušenja, stresa i lijekova također mogu utjecati na plodnost. Prije nego što pokušaš zatrudnjeti, dobro je da i ti i tvoj partner obavite liječnički pregled kako biste razgovarali o svim problemima koji mogu utjecati na plodnost ili trudnoću. Također, kako bi maksimizirala svoje šanse za trudnoću, uvedi neke promjene u svoju prehranu i kreni se zdravije hraniti, odvikni se od navika kao što je pušenje i pijenje alkohola te se savjetuj sa svojim liječnikom oko uzimanja prenatalnih vitamina s folatom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash