Vježbaj
Tjelovježba ne održava samo naše tijelo zdravim nego i naš um. Redovna tjelovježba pomoći će ti s pamćenjem, logičkim razmišljanjem, ali i viškom energije koji se često utroši za toksično samoanaliziranje koje vodi do anksioznosti i smanjenog samopouzdanja. Uvrsti barem pola sata tjelovježbe u svoj dnevni plan i vidjet ćeš kako će tvoje samopouzdanje rasti. Osim što ćeš biti bistrijeg uma, bit će i u boljoj fizičkoj kondiciji što će svakako doprinijeti samopoštovanju i ljubavi prema sebi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa