2019. godina nam je u tijeku, a uskoro ćemo zakoračiti i u 3.mjesec. Vrijeme leti pa je sad pravi trenutak da razmislimo o svojim ciljevima i novogodišnjim odlukama.
Neprestano bismo trebali raditi na sebi, bez obzira na datum. Upravo zbog toga, inspiracije i motivacije nikad dovoljno. Želiš li ostvariti sve ono što si naumila u ovoj godini, onda je vrijeme da zasučeš rukave. Važno je pogurnuti sebe izvan te zone udobnosti i ne smijemo dozvoliti strahu niti sumnjama da nas sputavaju na putu prema ostvarenju snova.
Najbolja inspiracija uvijek su nam uspješne žene, a otkrivamo ti koji su njihovi glavni ciljevi za ovu godinu i što sve čine kako bi ih ostvarile.
Foto: Instagram
Više meditiraj
Glumica Gwyneth Paltrow poznata je po zdravom načinu života, no otkrila je kako joj je jedan od glavnih ciljeva u ovoj godini pronaći više vremena za rituale opuštanja te za meditaciju. Jednom godišnje, Gwyneth obavezno provodi kompletnu detoksikaciju organizma, a ni ova joj godina neće biti iznimka. Želi pronaći vrijeme za sebe, pripaziti na hranu koju unosi u svoje tijelo te više meditirati.
"Jedna od najdražih stvari vezanih uz meditaciju mi je to što uvijek osjećam snažnu povezanost sa vlastitim tijelom tijekom cijelog tog procesa. Svi smo jako zaposleni i neprestano žurimo te puno radimo pa uopće nismo svjesni kako takav način života na nas utječe", otkrila je. Stoga, probaj usporiti. Sigurno nećeš požaliti.
Prestani biti radoholičar
Victoria Beckham poznata je po svojoj ambicioznosti i marljivosti, no unatoč tome ona uvijek nastoji ostaviti dovoljno vremena za sebe i za svoju obitelj. Kako je otkrila, ove joj je godine glavni cilj usporiti. Želi manje vremena provoditi na svom telefonu te više vremena provoditi s ljudima koje voli. Jedan od ovogodišnjih ciljeva joj je i uspostavljanje boljeg balansa između privatnog i poslovnog života.
Koliko god voljela svoj posao, nemoj u trčanju za karijerom zanemariti sebe i svoje ljude. Ostavi malo vremena i za svoje male rituale opuštanja i za stvari koje te vesele.
Prihvati izazove
Jennifer Lopez također je vrlo uspješna žena i uvijek se trudi dati sve od sebe za ostvarenje vlastitih ciljeva. Kaže kako je prošlih godina otkrila svoju nevjerojatnu moć, a ove godine sve svoje snove želi pretvoriti u realnost. Dakle, budi hrabra, ljubazna, neovisna i predana onome što te usrećuje. Budi neumorna u potrazi za svojim strastima.
Brini o sebi
Beyonce je u već neko vrijeme na veganskoj prehrani, a ove godine želi potaknuti i druge da joj se pridruže. Kako je jednom prilikom izjavila, to je više od prehrane. Veganstvo je način života i povoljno utječe na zdravlje te na dobrobit cijelog planeta. Važno je donositi ispravne i odgovorne odluke za sebe i za svoje tijelo. Ove godine, budi svjesnija hrane koju jedeš, ali i njezinog porijekla. Prije nego pojedeš ono što se nalazi na tvom tanjuru, razmisli odakle je ta hrana došla. Društvena odgovornost trebala bi nam biti jednako važna kao i vlastito zdravlje.
Ove godine budi bolja prema sebi, nastoj donositi bolje odluke i educiraj se o tome što jedeš i što kupuješ.