Lažna uvjerenja i nerealna očekivanja glavni su krivac nezadovoljstva u životu. Želiš li konačno prodisati punim plućima i osjećati se sjajno u svojoj koži, upravo tu gdje jesi, sa svim onim što ti je dano, oslobodi se mitova o sreći i prigrli je u njezinom najčišćem obliku. Tu ti je pred nosom. Vidjet ćeš nakon što u nastavku pročitaš u koje to sve zablude o sreći vjerujemo kao da su apsolutne istine pa nas skreću s pravog puta.
Moram biti stalno sretna
Loša raspoloženja, ljutnja i povremena malodušnost sasvim su normalna stvar. Nitko ne može neprestano biti sretan. to jednostavno nije u ljudskoj prirodi. Umjesto da forsiraš sreću i ignoriraš svoje emocije, ti ih prigrli i poradi na njima. Ako te nešto muči, nastoj to riješiti. Sreća je unutarnji mir.