Probudi se s osmijehom na licu

Kako savršeno započeti dan? Uvrsti ove jednostavne navike u svoju jutarnju rutinu

Čak i ako nisi jutarnji tip osobe, postoje brojne učinkovite navike koje možeš uključiti u svoju jutarnju rutinu, a koje će pozitivno utjecati na tvoje raspoloženje

Izrazi zahvalnost

Izražavanje zahvalnosti još je jedna vrlo korisna navika koju bi svatko trebao uvrstiti u svoju jutarnju ili večernju rutinu. Želiš li započeti svoj dan u pozitivnom tonu, uzmi si nekoliko trenutaka i razmisli na čemu si sve zahvalna u svom životu. Možeš to i zapisati na komadić papira.

Tekst se nastavlja ispod oglasa