1. Spavanje u grudnjaku pomaže da grudi ostanu čvrste
Prije nekoliko godina glumica Halle Berry u jednom je intervjuu otkrila da spava u grudnjaku od 16. godine. Iako se Berry može pohvaliti lijepim dekolteom, to nema nikakve veze s njezinim navikama spavanja. "Nema znanstvenih dokaza da će nošenje grudnjaka bitno utjecati na ono što se s grudima događa tijekom godina", objašnjava profesorica i liječnica Amber A. Guth iz Medicinskog centra Langone. "Grudi gube svoje čvrstoću uglavnom zbog trudnoće, porođaja i dojenja", objašnjava dalje za Health. Zatim postoji ta "sitnica" koja se naziva gravitacija koja ligamente u grudima povlači prema dolje, te dalje dodaje da je to ipak prirodni proces.