Riješite se tvrdokornog celulita

Riješite se tvrdokornog celulita
Savjeti za borbu protiv celulita

Svakodnevna briga o ljepoti tijela svakoj je ženi od velikog značaja i svaka od njih trudi se biti njegovana i iz sebe izvlačiti ono najbolje kako bi se osjećala sretnom i samopouzdanom. No, mnogo žena suočava se s celulitom kao jedinom preprekom do potpunog zadovoljstva i traže rješenja kako bi mu što lakše rekle zbogom zauvijek. Jednostavna kronobiologija 1. Prehrana Kronobiologija vam omogućuje da ostanete vitki, bez držanja dijete. Dovoljno je da se hranite zdravo i u pravo vrijeme. Do 16 sati tijelo jednostavno razgrađuje masnoće: masno možete jesti za doručak i djelomično za ručak (bjelančevine životinjskog porijekla + šećeri niskog glikemijskog indeksa). Od 17 sati rad organizma se usporava (pad aktivnosti), a hranjive tvari koje unosimo počinju se "skladištiti". Šećeri za užinu (ili lagani lipidi) zasićuju organizam, ali važno ih je konzumirati razumno i izolirano (voće, crna čokolada). Na kraju, važna je lagana večera: na osnovi nemasnih proteina (bijelo meso, mahunarke+ žitarice) i ugljikohidrata niske energetske vrijednosti (zeleno povrće). 2. Sport Idealno je baviti se brzim sportovima (trčanjem, biciklizmom itd.) ujutro (prije doručka) ili prije ručka. Navečer odaberite spore sportove (joga, istezanje) i opuštanje ( masaža, turska kupelj).

Jelovnik za uravnoteženu prehranu Doručak - kava/čaj + pecivo od cjelovitih žitarica + maslac+ sir - kava/čaj + 2 jaja + pecivo od cjelovitih žitarica + maslac - kava/čaj + suhomesnati proizvodi + cjelovite žitarice Ručak - sirovo povrće ili zelena salata - govedina, piletina … + riža/tjestenina/ zeleno povrće - jogurt bez šećera ili posni sir Užina - 1 do 2 voćke (ili porcija suhog voća) - Tamna čokolada Večera - mala porcija sirovog ili zelenog povrća - riba/bijelo meso ili svježi sir 0%   ili žitarice + mahunarke (cjelovito brašno, bulgur,   kvinoja + grahorice, leća, sušeni grašak…) 5 obaveznih pravila za brobu protiv celulita 1. Krećite se što je više moguće Bavljenje sportom potiče eliminaciju masnih naslaga i povećava mišićnu masu. Krećite se što je više moguće i vaša će se silueta stanjiti: 30 minuta pješačenja svakodnevno + sat-dva sportskih aktivnosti/tjedno 2. Zdravo se hranite, u pravo vrijeme Kronoprehrana vam omogućuje očuvanje vitke i čvrste linije, bez držanja dijete. Dovoljno je da se hranite zdravo i u pravo vrijeme. Masnoće za doručak, proteini za ručak, šećer za užinu, lagana večera. No važno je zapamtiti: nikad ne jedite slatko na kraju obroka. Jedite voće za užinu, preskočite desert, i općenito, zabranjene su namirnice s visokim glikemijskim indeksom (bomboni, bijeli šećer, pekmez ....). 3. Pijte vodu 1,5 do 2 litre vode dnevno. Samo između obroka. 4. redovito se masirajte 5 minuta dnevno, tijekom nanošenja Cellu Slim preparata. 5. Nanosite Cellu Slim svako jutro Barem 14 dana Cellu Slim- novi jedinstveni koncept Cellu Slim je prvi ELANCYL proizvod za mršavljenje, koji eliminira sve tipove masti, čak i one najotpornije, zahvaljujući jedinstvenoj kombinaciji djelatnih tvari:  CEKROPIJA + KOFEIN Inovacija u mršavljenju -Nova ekskluzivna djelatna tvar, čija su svojstva dokazali istraživači Pierre Fabrea. - Nova, jedinstvena kombinacija djelatnih tvari: cekropija + kofein, s iznimnim učinkom eliminacije svih tipova masti. - Nova tekstura, koja se lagano upija, senzualna i opuštajuća - Novi cvjetni osvježavajući miris pobuđuje vaša čula dan za danom     Dokazan učinak mršavljenja već nakon 7 dana¹ 1- Biometrička studija na 44 ispitanika i testiranje primjene kod 88 ispitanika. Svi sudionici ispitivanja bile su žene u dobi od 25 do 45 godina, korisnice sredstava za mršavljenje, koje imaju tvrdokoran i otporan celulit. Primjenjivale su Cellu Slim jednom dnevno - svako jutro.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx